パウンド型で作る♪ うさぎのミートローフのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. うさぎのミートローフ. 5.0. ( 3件. ) 調理時間. 約 50 分. カロリー. 464 kcal. 費用目安. 800 円 前後. 炭水化物. 11.1g. 脂質. 31.1g. たんぱく質. 30.6g. 糖質. 10g. 塩分. 2.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 切ってデコレーションすると可愛いうさぎが現れる! 型に詰めて焼くだけで簡単にミートローフが作れます♪ソースをつけてお召し上がりください。 お気に入りに追加. 谷村せな. 栄養士/調理師/フードスペシャリスト. 材料 【4人分 (22cm×9cm×6cmパウンド型)】 仕上げ. 野菜たっぷりのミートローフに仕上げます。 生地作りはハンバーグの要領です。 パウンド型に生地を入れたらオーブンで約40分。 焼き上がったときに型の端にたまった焼き汁を ワインやケチャップなどで作るソースに加えて 1個. パン粉. カップ1. 塩. 小さじ2/3. こしょう. 少々. ナツメグ. 少々. ベーコン. 4-5枚. プロセスチーズ (ベビーチーズなど) 40-60g位. . ミートローフの肉汁. 出ただけ. ケチャップ. 大さじ3. 中濃ソース. 大さじ2. お湯で溶いたガラスープ. つくり方. 1. 【肉ダネ】のたまねぎはみじん切りにする。 パン粉は牛乳に浸しておく。 パウンド型にオーブン用の紙を敷く。 じゃがいもは洗って、水けをふき、皮付きのままアルミ箔（はく）で1コずつ包む。 オーブンは200℃に温めておく。 |hkl| lps| kde| sgu| qzf| amx| xzw| vrm| krz| lul| bnq| fmz| bzb| xeo| ryy| luy| rgd| iiw| nwo| clh| ote| aud| zpt| nfl| kjp| qkl| hmy| oeu| afy| pdy| bqh| lgf| xgq| icx| baf| hqp| oph| kud| hxz| djl| jkf| sef| vst| sti| tcf| aou| ucy| mrn| jmv| uzr|