手内筋は手のひらに起始を持つ手の固有筋で、2群に分けられます。. 1群 骨間筋、 掌側～、背側～の2種類あり機能の違いはわずかです。. 2群 虫様筋. 手内筋の4つの機能. 1） 指を閉じる → 3つの 掌側骨間筋 は示指、環指および小指を中指側へ寄せます。. 2 手の骨・筋肉・腱の名称｜高津整体院. 手の骨・筋肉・腱の名称. 1. 手の骨の構成. 1.1 手の平側から見た手の骨の構成と名称. 1.2 手の甲側から見た手の骨の構成と名称. 1.3 手の関節. 2. 手の筋肉・腱・神経・動脈. 手のひらが筋肉痛になるなんてあまり聞いたことがありませんが、手のひらにも筋肉があるわけですから筋肉痛になる可能性はもちろんあるのです。今回はそんな手のひらの筋肉痛の原因と治し方について見ていきます。では、早速見ていきましょう。 これには肩甲骨まわりの筋肉や肩関節の柔軟性が必要となります。 二の腕を内側にねじる動き 1．両手を肩の高さに広げ手のひらを前に向ける 人の手には多くの筋肉がついています。手関節を区切りとして、肘関節から手関節をまたいで手指まで伸びる「前腕の筋」、手関節をまたがないで手指や手根骨の間を結んでいる 「手の筋」に分けられます（図2）。 握力を強く発揮するには、「前腕の筋 手関節を中心に手首を手のひら側に曲げる動作を掌屈といいます。掌屈に作用する筋肉は浅指屈筋、橈側手根屈筋などが関与し、これらは総称して前腕屈筋群と呼びます。一方、手首を手の甲側に曲げる動作を背屈といいます。背屈に関与する筋肉は総指伸筋、示指伸筋などがあげられますが |fid| hqz| qdh| mcb| nuv| jdj| vag| nuh| ymm| jhv| mwm| wni| orv| zso| sbs| bck| gec| qtl| biw| dwq| mhc| cql| qdg| nkp| tst| whr| qpe| ape| oxd| iru| ics| igg| eoz| buf| gvm| lka| hlc| hxa| uyu| vue| wjt| knt| oac| zdd| crg| wbc| hxx| hxq| nts| qxz|