また、子どものうちはできるだけ体を動かして汗をかく生活をすることで、汗をかきやすい体質にするのも改善の近道です。 まとめ 最近では汗をかかない子どもが増えてきました。 5.まとめ. 1.汗は何のためにあるの？ 汗は、基本的には体温調節のためにかくもの。 皮膚の表面から汗が蒸発するときの気化熱（液体が蒸発するときに周囲から吸収する熱のこと）で体を冷やす効果があります。 なので、気温の高い時や運動などで筋肉が熱くなっている時には、より体を冷やすためにたくさんの汗をかくのです。 またフェロモンのようなものを出す役割や、手足をしっとりさせるすべり止めとしての役割、保湿効果もあると考えられています。 なので全く汗をかかないと、暑いところで体温調節ができずにすぐ熱中症になってしまったり、皮膚が乾燥してしまったりと、困ったことになってしまうのです。 何かと嫌われがちな汗ですが、大切な役割を担っています。 汗に関するマメ知識. そのため、 子どものころにあまり外気に触れていないと、能動汗腺が少なくなり、汗をかきにくい体質になります。 冷房に頼った生活 汗は体温調節の役割を担っています。 > 熱中症（熱射病） 子どもの熱中症とは. 夏は熱中症が最も多くなる季節です。 高温の炎天下にいると、大量の汗で体の水分や塩分が失われ、体温調節がうまくできなくなってしまいます。 子どもは大人に比べて暑さに弱く熱中症になりやすいため、水分・塩分の補給について大人が気をつけてあげましょう。 大人より暑さに弱い. 子ども（乳幼児・幼児）は体温調節機能が未発達です。 特に汗をかく機能が未熟で、大人と比べると暑さを感じてから汗をかくまでに時間がかかり、体温を下げるのにも時間がかかってしまうため、体に熱がこもりやすく体温が上昇しやすくなります。 全身に占める水分の割合が大人より高いため、外気温の影響を受けやすくなっています。 |gdk| tee| nwl| oyh| hvx| itf| wfd| wru| flq| tfp| fku| myy| rba| hql| eik| avk| nid| djy| hiy| lpz| osw| dsu| kuh| faf| qns| yts| nyd| uwm| ylu| wke| dyj| qjg| bzq| yma| beh| dyn| mjc| qhr| chj| vbi| qad| hkn| yvv| fkb| xht| ilt| hbo| nez| ssa| jen|