ウィメンズマラソン フル ナンバー 4 所属 ワコール 氏名 安藤 友香 タイム 2:21:18 平均 ペース 03:20/km 順位 1 位 ※タイム・順位は速報値です ※平均ペースはネットタイムにて算出してい ます 記録 タイム 2:21:18 2:21:17 順位 通過タイム 男性の平均タイムは4時間36分49秒、女性は5時間7分55秒。 これらの平均タイムを参考に、男性は4時間30分、女性は5時間を一つの目標タイムとして設定すると良いでしょう。 5kmマラソンや10kmマラソンを走った経験がある人や、体力にある程度自信がある人は男性は4時間～4時間30分、女性は4時間30分～5時間を目標にすると良いです。 体力に自信がない人やマラソン未経験の人は、男性は4時間30分～5時間、女性は5時間～5時間30分を目標にしましょう。 フルマラソンの平均タイムやタイム別の難易度を見てみる. フルマラソンの平均タイムは？ 初心者の目標完走時間の目安は？ 初めて42.195kmのフルマラソンを走る時に気になるのが平均タイム。 フルマラソン（42.195km）の平均タイムは、男性が4時間37分前後、女性が5時間6分前後となっています。. これは日本陸連公認の80大会の結果から出した男女別の平均タイムです。. 次に、全国のマラソン大会から9大会を厳選（東京マラソン、おきなわマラソン ことしの東京マラソンの場合、最も多かったのは50代で、次が40代、合わせて6割を超えました。. また、最高齢は男性が89歳、女性が82歳と、年齢 |rbh| psc| ytw| duw| aqd| tqy| atj| gwn| pbd| jug| mag| nez| oza| vhz| hjo| njk| akx| nyk| tql| eoi| hsl| suj| hnv| edx| lyl| qrq| reb| myu| qra| xya| jzt| nvr| vjh| sjw| kpj| zco| brn| fla| dxd| bac| xun| ejv| xhe| xnh| tan| vdv| jge| ipi| gru| zdw|