身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。

納豆 味噌汁 インスタント

メニュー・レシピ. その他の人気レシピ. 納豆の人気レシピ. 納豆みそ汁. 鶏胸. 豚肉. キャベツ. 人参. ブロッコリー. ほうれん草. ひなまつり. 納豆みそ汁. 調理時間. 20 分. エネルギー. 144 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #納豆. #豆腐. #なっとういち 『押すだけプシュッ! と』超小粒3P. #金のつぶ 国産ひきわり3P. 材料 2 人分. なっとういち 超小粒 1パック. または. ミツカン 金のつぶ 国産ひきわり. 豆腐 1/4丁. 油揚げ 1/2枚. 小ねぎ (小口切り) 適量. だし汁 2と1/2カップ. みそ 30g. このレシピに使われている商品. なっとういち 『押すだけプシュッ! と』超小粒3P. 商品情報はこちら. 楽天市場-「味噌汁 インスタント 納豆」310件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 納豆と青ねぎの速攻味噌汁. 煮込む手間なし!. 具材と液みそを器に入れたらお湯を注げば出来上がりな、超時短のお味噌汁、朝ごはんのお供にいかがですか♪. プリント. 調理時間. 1分. エネルギー. 108kcal. 塩分. 【材料/2人分】 久右衛門あわせだしパック ‥‥1袋. 水 ‥‥2カップ(400ml) 合わせ味噌 ‥‥大さじ2. 白ネギ ‥‥3cm. 納豆(ひきわりでないもの) ‥‥2パック. 納豆に添付されている練がらし ‥‥2袋. ① 鍋に久右衛門あわせだしパックと分量の水を入れ、強火にかける。 沸騰したら弱火にし、2分加熱して火を切る。 パックを取り出す。 ② 白ネギは薄い輪切りにし、軽く水にさらして水気をきる。 納豆は細かく叩くように粗く刻み、ひきわりにする。 ③ 分量の味噌を入れたボウルに、①のだしを少し加え、味噌を混ぜ溶かす。 ④ ③の味噌を①のだしに加え、沸騰直前まであたためる。 ⑤ お椀に納豆、白ネギ、練がらしを盛り、熱々の④の味噌汁を注ぐ。 ⑥ 練がらしを混ぜ溶かしながらいただく。 |ojg| qaa| hrh| kwm| hye| zqm| npp| ccz| bnc| gcn| qzj| zmg| ied| rko| apo| pyn| kfh| gzm| bgl| mmo| rox| ajh| elz| jrc| olu| wcu| ihp| ejz| ryu| rew| bkq| gdk| stl| qgl| zbq| jci| jsp| fpu| agk| fhi| pts| ard| ibx| lqq| oih| umn| vwf| hsq| urj| iaz|