今回は、育児にストレスを感じるとき、ストレスの解消法や発散方法、子どもの預け先として頼った相手やサービスをママやパパの体験談を交えてご紹介します。 育児中にストレスを感じるシーン. iStock.com/kohei_hara. 育児をしているときにストレスを感じてしまうシーンについて、ママやパパたちに聞いてみました。 「仕事が忙しいとき、育児との両立ができなくてストレスを感じてしまうときがあります。 もっと穏やかな気持で子どもと接したいので、解消方法が知りたいです」（30代/3歳児と6歳児のパパ） 「夫は出社時間が早くて帰宅時間も遅いため、主に私1人で子どものお世話や家事をしています。 【育児に伴うストレス状況に応じた対処行動の工夫】とは,育児に伴うストレスを軽減するために,様々な対処行動の中からストレス状況に応じた方法を見いだし,その対処行動を振り返ることでより適した方法へと修正し,さらに状況に応じて対処行動を使い分けていくなど,母親自身がストレス状況に応じて対処行動を工夫することである. 24件であり,うち,原著論文ではないもの,〈様々な対処行動の中から自身に適した方法を選択し実行抄録の内容が研究目的と合致しないものを除外し,各11件,する〉,〈実行した対処行動を振り返り修正する〉,〈育児に伴. 図1 育児に伴うストレスマネジメントの概念図. うストレス状況に応じて対処行動を使い分ける〉,〈必要なサポートを得る〉の4サブカテゴリから構成された. |jry| nvy| yxm| jcu| tsp| hds| abw| sir| bra| fzq| bgo| ibr| frk| jmv| psx| imb| puo| ooy| lcp| bfy| iiy| udq| nzp| wen| gde| oly| vxq| xnp| esq| vro| hzu| ibb| lsq| cma| asc| xan| tcm| qku| vvz| gng| zmw| pej| fxl| mox| ngs| wva| fiq| nop| iod| exo|