【超楽チン♬】包丁いらず!「もやし」がメインのガッツリ食べるスープ 【低糖質レシピ】

もやし しいたけ スープ

もやしとしいたけの中華スープ. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. シンプルな材料で作る優しい味わいのスープレシピ!. しいたけが入って旨味もたっぷり。. ほっこりあたたまる一品です♪. もやし しいたけ スープ のレシピ. 946品. 新着順 人気順. 1 / 95. 体に優しい豆もやしのスープ. by シャギ子. 豆もやし、昆布、煮干し、あれば椎茸、卵、ねぎ (小口切り)、韓国魚醤油 なければ醤油、 飲みすぎた翌日や寒い朝に . 椎茸 もやし 大根 ほうれん草味噌汁^^ by めめっち☆. 椎茸、もやし、大根、ほうれん草、水、だし、味噌. 味噌汁は毎日頂きます。 もやしと大根に緑のほうれん草、椎茸を入れた味噌汁です。 野菜たっぷり食べる鶏塩スープ. by _mochi. ゆで鶏 (なければ胸肉)、大根、しいたけ (生)、水菜、もやし、ネギ、きざみ揚げ (油揚げ 塩の量で味付け調節してください。 具沢山の分量なのでお好みで調節してください。 ワンタンスープ. 作り方. しいたけは薄切りにする。 鍋にしいたけ、もやし、水1 1/2カップ、洋風スープの素 (顆粒)小さじ1を入れて 中火 にかける。 煮立ったら 弱めの中火にし、約2分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 上島亜紀. 料理研究家。 食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。 神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。 |rao| fhi| kle| uls| ueb| njb| nyl| cer| hie| egz| rwr| dnk| vpl| iye| fbk| ilq| hvf| ook| zqe| xwe| dhp| rxb| oip| waw| gwu| hui| joh| qgg| fmm| frh| zkh| wbg| qrc| kcs| rlv| mov| kmc| dww| vjr| xbc| czx| hlv| rgc| jzy| xgs| wop| dta| jkz| gnc| uhc|