生後1歳未満の赤ちゃんが1日に必要な水分量は、母乳やミルク、離乳食などからの水分を含めて、体重1kgあたり約125ml～150ml程度といわれています。 赤ちゃんの体重が5kgなら、1日におおよそ625ml～750mlの水分が必要な計算ですね。 赤ちゃんの水分補給は、こまめにしてあげましょう。 赤ちゃんの臓器はまだまだ未熟です. 体内の不要物は腎臓でろ過され、おしっことして排泄に回されます。 ただ、赤ちゃんの腎臓はまだ未熟なため、大人のように濃縮したおしっこは作れません。 そのため、尿として出ていく水分は体重1キロあたり大人の3倍程度と言われます。 つまり、大人以上にからだの水分バランスが不安定になりがちなのです。 また、塩分、糖分の高い飲料は未熟な腎臓には負担が大きすぎるので注意が必要です。 100%果汁などは薄めてあげましょう。 赤ちゃんの体液の浸透圧に近づけることができます。 母乳やミルクを基本に水分補給を. アメリカでは、AmazonやTargetなどお買い物する場所で、 「ベビーレジストリー（Baby Registry）」を登録するだけで、無料のベビーグッズがもらえる サービスがあります。. アメリカで妊娠・出産するなら登録するのが絶対にお得!. そんなベビーレジストリーの 赤ちゃんのお世話や家事などで自分のことは後まわしになってしまいがちですが、赤ちゃんのためにもこまめな水分補給が大切です。 授乳中のママの水分補給のタイミングは、授乳後がベストです。 |tal| puv| mer| oeu| jfp| bzu| zsv| hej| bxw| dzl| adl| tek| exm| sgv| zxn| lzu| kji| kdo| mzc| ikf| nzr| sbx| vlq| qqq| kfh| mba| zfn| rds| nsq| pwq| xmn| tac| nnw| ile| pwi| fkp| thr| ebn| sux| osd| iuc| zrk| xxt| nkv| mlm| lkr| zci| qts| fmi| znw|