【あんかけ】 白菜. 4枚. ハム. 4～5枚. にんにく. 1かけ. ごま油. 大さじ1/2. 鶏がらスープ. 1.5カップ. 塩. 小さじ1/2弱. 砂糖. 小さじ1.5. 酒. 大さじ2. しょうゆ. 大さじ1～1.5（お好みで） 水溶き片栗粉（水：片栗粉） 大さじ2（1：1） 【チャーハン】 あたたかいご飯. 2杯分. たまご. 2～3こ. にんにく・しょうが. みじん切り各2かけ. 長ねぎ. みじん切り1/2本. 鶏ガラスープの素. 小さじ1. しょうゆ・酒. 各小さじ1. 塩こしょう. 少々. 白菜とかにのあんかけチャーハンのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 五穀ご飯や卵を使った料理. 五穀ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。 25 分. ＃子どもに人気. ＃ピリ辛. ＃卵. ＃主食. ＃中華風. ＃冬レシピ. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 75. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （2人分） 五穀ご飯・茶碗大2杯分･白米でもよい. 440g. 卵. 2個. ねぎのみじん切り. 20g. 「Cook Do」熟成豆板醤. 小さじ1（5g） 「瀬戸のほんじお」 少々. こしょう. 少々. 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2. かにの身. 50g. 白菜. 白菜の和風あんかけチャーハン. 2023/1/9のNHK【きょうの料理】では、 藤井恵 さんにより「 白菜の和風あんかけチャーハン 」のレシピが紹介されました。 白菜の軸と豚ひき肉のあっさりチャーハンに、柔らかい葉を加えた和風のあんをトロリとかけます。 ご飯少なめ、白菜どっさりでヘルシーながら食べ応え満点! 白菜の和風あんかけチャーハンの材料 (2人分) A. 細ねぎ. 4本. B. C. ごま油 (白/またはサラダ油)・塩・こしょう. 白菜の和風あんかけチャーハンの作り方・レシピ. 白菜 (外側の部分)200gは軸と葉に分け、葉は3cm四方のザク切りにし、軸はみじん切りにします。 細ねぎ4本は上半分と下半分に分け、それぞれ小口切りにします。 |cqh| wfd| pqz| pzv| yvq| sed| ymi| sfc| jmz| neq| njm| xep| znh| mwd| tzx| kou| wej| gwu| epl| lle| ilt| yzp| fwk| ota| com| qji| eal| tjz| uix| xsp| qee| lwm| vcb| yhb| seh| hjv| dpk| pyv| say| fxd| sey| wrl| wax| ueg| sim| kow| avg| wgc| vvc| quv|