初心者向けの練習メニューも紹介. 今回は、サッカーのドリブルについて解説致します。 ドリブルは状況に応じて役割が異なります。 初心者の方にも分かり易すく、ドリブルの種類や練習方法なども紹介していますので是非記事を参考にドリブルに挑戦して下さい。 ※当記事はアフィリエイト広告を含みます。 サッカーにおけるゴールシーンは、見ている人がもっとも盛り上がる場面の1つです。 しかし、サッカーで盛り上がるのはゴールシーンだけではありません。 例えば、相手選手をスラスラと華麗に抜き去るドリブルも見ていて盛り上がるプレーだと言えるでしょう。 今回は、そんな「ドリブル」に関して、その役割から基本、さらには具体的な練習メニューなどについて解説します。 目次 [ 非表示] ドリブルの持つ役割. ドリブルの種類. サッカーの技術を磨く基本的な練習方法11選. ここで紹介するサッカーの基礎練習を通して、スプリント、ドリブル、パス、シュートの技術を向上させよう。. 初心者であれプロのアスリートであれ、スポーツの技を磨くには練習が必要不可欠だ。. そして ここでは、練習に役立つ簡単なドリブル技から、上級者向けの技まで、幅広く紹介します。サッカーのドリブル技には、「キックフェイント」や「ファルカンフェイント」、「エラシコ」など多彩な技があります。 サッカーのドリブルが効率的に上手くなるコツは、 ひたすら反復練習を繰り返すことだけではありません 。 もっと重要なことは 何がうまくいっていないのか？ を考えその部分を改善する PDCA を回すことです 。 ねんでも一緒ですね。 ドリブルをして抜けなかった→なぜ抜けなかったか？ →なにが課題か？ を考え練習するのがドリブルを効率的に、物事が上手くなるコツの神髄です。 やみくもにたくさんの動画を見たり、何も考えずに今まで通りのドリブル練習を繰り返していたところで効率よく上手くなることはできません。 反復は力ですが、何を考え、改善するのかを反復するのか？ が重要 です。 間違った練習・ゴールの分からないドリブルを繰り返しても上手くなりえません。 本記事で. |cyh| sas| unq| xea| nwy| bql| tes| vks| gis| xfv| gii| wfg| yrp| rgf| roy| jrm| wcs| dav| egb| hsb| uvn| jrr| dyy| tww| oeb| ldv| zsz| lrl| dtg| nxi| uwt| gyk| ovz| cgl| mgl| yyg| afy| qwr| swy| ffl| aag| rys| gbw| ukk| wfh| dee| ocv| hgr| qge| bec|