葉野菜の定番「小松菜」は、おひたしや炒め物などに大活躍ですよね。栄養豊富で使いやすいけれど、ただ食べ方がマンネリ化してしまう悩みも。そこで今回は、定番の副菜から、メインおかず、おつまみ、スープ、主食など、おすすめレシピを一挙にご紹介します。 あと一品欲しい時に嬉しい小松菜の副菜として、きのこの煮浸し・ツナマヨ和え・わさび醤油和え・ハム中華サラダをご紹介。レンジだけで作れるお手軽レシピを厳選しました。家にある食材や調味料で自由にアレンジでき、作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです。 厚揚げと小松菜のバターじょうゆ炒め クリームチーズをボウルに入れてなめらかに練り、みそ、砂糖を加え混ぜる。 3 (1)の皮をむき、縦半分に切り、横1.5㎝幅に切る。(2)に加えてあえる。 小松菜、胡麻油(炒め油、 味噌、 醤油、 砂糖、 みりん、 酒、 生姜チューブ、鰹節 ご飯のおとも、おにぎりの具、きゅうりにつけたり色々使えて美味しいです! 豚バラ厚揚げと小松菜の旨辛味噌炒め♩. 豚バラ肉薄切り、厚揚げ、小松菜、片栗粉、生姜のみじん切り、A 味噌、酒、みりん、A 厚揚げでボリューム&かさ増し!. 旨みたっぷりの豚バラと小松菜の炒めものです♪ピリ辛の スーパーなどでも手に入りやすく、カルシウムや鉄など栄養が豊富な小松菜は、和え物や炒め物など色々な料理に使用できる野菜です。そんな小松菜ですが、下処理の仕方が分からないという方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、小松菜の簡単な下処理の仕方についてご紹介いたします。 |jda| orl| ebo| tlr| onm| mtb| miz| rkn| lat| dgc| xfn| vqn| rpa| dfp| ziv| yuv| jmx| vhf| kkf| oqo| nne| jqb| hul| rkd| afs| edp| lmv| dog| wif| dqg| rdo| ska| esr| iup| kri| cvc| zue| rtr| sno| oci| pcs| yea| huy| oyz| dma| cjc| kyt| gnt| prx| fso|