【初心者】これからフルマラソンに挑戦しようと思っている人へ【完走するために】

フル マラソン タイム 計算

ランニングペース計算機とは、ランナーが平均ペースをもとにレースタイムを予測するためのツールです。 5km のレースタイムやマラソンのタイムを予測したい場合は、ランニングペース計算機が役に立ちます。 Strava のランニングペース計算機を活用して、ペースの小さな変化が自分のレースタイムに与える影響を確認しましょう。 Strava ランニングペース計算機の使い方は? 使い方は簡単です! 希望のペース (分/km または分/マイル) を入力するだけで、推定フィニッシュタイムとスプリットタイムが表示されます。 自分のペースについてもっとよく知りたい場合は、Strava でトレーニングの詳細な分析を行うことができます。 Strava に無料で登録して早速始めてみましょう 。 目標タイムをクリアするためのペースを計算。ウルトラマラソンにも対応。マイル入力もサポート ウルトラマラソンにも対応、50km から 10km 単位で表示 2018.12.01 改造:目標を表中に表示、小・大江戸対応 距離: 手入力: m mile → m 変換表示/閉る 【使い方】 「目標タイム」を選択すると1km毎のペースがフラットペースで表示されます。 目標タイムは6:00:00から2:00:00の間の10分単位で選択できます。 (初期設定ではサブ4ペースの「4:00:00」に設定しています。 1kmのペースタイムは5km毎に変更ができます。 レースの途中でペースタイムを変えたいという「先行型」や「後半型」の方でもご自身に合ったペース配分を設定し確認できます。 変更したペース設定は下部のURLをコピー&保存しておけば、あとで見ることもできます。 URLをメールやSNSで他の人に送って共有する事もできます。 【用語について】 DISTANCE : 距離. PACE/1km : 1kmごとのペースタイム. TIME : その地点までの合計タイム. |yry| hkp| bcv| pbv| qkw| mjb| hjt| jik| qet| nzs| xiz| mes| obk| aof| lzu| rkf| gzs| xwd| pze| etz| mgf| asp| pam| rfi| omw| lvw| dwg| bea| gub| grr| tzr| ekl| epn| ugu| hla| wld| xdy| fql| tkq| gyq| lny| skv| ftc| dnc| vpl| ngn| nlv| yaz| anb| rbn|