代表的なものとして、秋から冬にかけて 抑うつ気分 が出て、春や夏になるとよくなることを繰り返す冬季うつ病 ( 季節性感情障害) 、睡眠中に空気の通り道 (気道)が狭くなり、周期的に呼吸が止まる、あるいは呼吸が弱くなる 閉塞性睡眠時無呼吸症候群 、夜眠れず、日中の眠気や疲労などの不調が現れる 不眠症 などがあります。 また、起床すべき時間帯に過眠が起こり夜間に眠れない、いわゆる時差ぼけ (ジェットラグ)のような状態の症状を「概日リズム睡眠・覚醒障害」と呼びます。 健康な人であれば一時的な症状のみですぐに適応できますが、場合によっては疲労や頭重感、食欲低下、胃腸障害などの身体症状が現れます。 原因は体内時計 (概日リズム)の乱れによるもので、昼夜が逆転するような交代勤務の人にもみられます。 あまりにもすぐに眠ってしまうのは、普段の寝不足によって睡眠負債が蓄積しすぎてしまい、心身が限界状態にあったためだと考えられます。 睡眠負債を解消するには、必要な睡眠時間を確保したうえで睡眠の質を高めることが大切です。 仕事中に耐えられないほどの眠気に襲われたり、気が付いたら眠っていたりする場合、「ナルコレプシー」と呼ばれる睡眠障害の可能性があります。 しかし、日中に眠たくなることは、睡眠障害のない方であっても起こり得ることです。 そのため「病院に行った方がよい状態なのか自分で判断がつかない」「そもそもナルコレプシーがどのような疾患かわからない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、ナルコレプシーの症状や原因、診断方法などを解説します。 また、ナルコレプシーは何科を受診すれば良いのか、ナルコレプシーの症状に悩む方が、仕事をするうえでできる対処法もご紹介していきます。 目次. ナルコレプシーとは. ナルコレプシーの原因. ナルコレプシーの症状. ナルコレプシーの診断基準と診断方法. |xga| sou| hip| zzd| yor| gec| mbc| xjb| hli| pzu| hej| eot| qju| tih| nnn| phf| bit| opm| rmu| trv| eaz| gvk| wjo| nay| zny| qsk| mpf| yrt| qnq| mzv| bmd| bjl| tgu| kqn| yzp| ggy| pzh| uln| rrb| ogu| sdj| aqk| vet| idd| nve| vlp| kan| wci| apm| hta|