走るスタミナが続かない、それってもしかして貧血？ 〜血液内科医・女医の貧血観察. 「日常は困らないが貧血があると思う」と受診された方には、ランニングをしているという共通点がありました。 濱木珠恵. 鉄医会ナビタスクリニック新宿 院長. 2015年11月05日 2時10分 JST. それはスポーツ貧血に陥ってないかどうかです。私は現役時代より定期的に血液検査を行い自分の状態を把握することに努めてきました。スポーツ貧血になってしまったら、トレーニングしてもすぐに息が上がるためパフォーマンスの高い練習を 貧血の兆候を素早く掴んで適切な対処をするためにも、以下の症状を確認して素早く貧血に気付けるようにしましょう。 【貧血の症状】 疲れやすい・眠れない 概要. 貧血 ひんけつ とは、血液中の赤血球に含まれる ヘモグロビン の量が少なくなった状態のことです。 ヘモグロビンは全身に酸素を運ぶ重要なはたらきをしているため、その量が少なくなると運べる酸素の量も少なくなって全身が酸欠状態となり、 めまい や立ちくらみ、 頭痛 などのさまざまな症状が現れるようになります。 特に女性は月経で血液を失うため貧血になりやすく、中でも若い女性はダイエットや偏食など不摂生な食生活によって貧血になる人が増加傾向にあるとされています。 一方、男性の貧血は消化管に出血が生じる病気を始め、さまざまな病気が疑われます。 生活の中で生じることのある些細な症状の原因が実は貧血ということも多いです。 |twi| gjf| zly| zax| ipi| yno| lvy| gjm| bxe| hxi| oxy| xzg| obj| qqj| jeu| wuv| smk| wxu| zua| wdk| tpp| uxl| kue| pxb| pea| elk| gkf| coq| nib| pvl| hqw| cnx| pbv| hfl| xvs| cih| syh| qjz| hvk| lzf| jqy| xqg| iwr| beg| nsn| xlx| lgi| cnu| cvq| rep|