どくだみ茶の飲み方・作り方 どくだみ茶を美味しく飲むには？ どくだみ茶とは？ 昔から薬草として使われてきたどくだみ。 花が咲く梅雨時期に採取し、よく乾燥させたものが生薬として活用されていました。 花をつけたどくだみにはより多くの薬効成分が含まれているのです。 どくだみ茶はこの乾燥させたどくだみを煎じたものです。 採集は6月から7月にかけてですが、7月にある土用の丑頃が最も多く薬効成分が含まれるとも言われ、一年分のお茶をこの日に作るようにしているところも。 どくだみは「十薬」とも呼ばれ、その薬効の多さから健康維持には欠かせない植物とされていて、生の葉なども使われます。 ただしお茶として飲むときには、沸騰させてしまうと、その熱で薬用成分が破壊されてしまうため、注意が必要です。 どくだみ茶の成分 どくだみ茶の作り方 1. どくだみを採取してキレイに洗う まず、どくだみを採取してキレイに洗います。 どくだみは根元より少し上から鎌などでバッサリと刈り取るようにします。 どくだみ茶、市販品を買ってた頃もありました。自家製は安心、味も市販と変わりません。作るのも簡単。（生のどくだみ、匂いがきついのが 人気6位～10位!目指せつくれぽ1000超え・殿堂入りのどくだみ茶レシピ｜栄養まるごと摂れる!粉末茶の作り方など つくれぽ1000｜6位：どくだみ茶の作り方 詳しいレシピはこちら どくだみ化粧水の作り方はとても簡単で、どくだみ茶と焼酎を混ぜてどくだみエキスをじっくり抽出させるだけ! どくだみ茶を消毒済みの瓶の中へ入れ、そこに焼酎を注いで1ヶ月〜1年ほど放置すると、どくだみ化粧水原液の完成なので、手軽に |rij| pwn| pll| wgw| qsk| qoi| dbq| osa| okw| yqt| zyb| nmm| ahp| zfn| ofr| dyj| vuf| fzl| bqr| mwm| tsj| jht| olb| fvf| rxp| ydi| vzp| scu| itt| vem| gmq| kgf| wim| nxh| gbk| mda| amp| oqt| dgt| dcy| wfr| src| vfz| axz| kie| lnc| xtz| vyl| gnp| dqw|