家事を効率的に出来るかはスケジュールの立て方で決まる! まずは私の1日のスケジュールを紹介します。 私の場合は主婦業の合間に仕事をしていることもあり、ちょっと変わったスケジュールで生活しています。 ポイントは仕事時間を確保しつつ、家事をこなすという点です。 夫の起床時間や一緒に暮らしているわんこたちに. 制約されないようにと考えた結果、とうとうこんな形になりました^^. 1：30 起床. 仕事（この時間に別の用事が重なることは、まずありません） 6：30. 朝食準備＆洗濯. 夫だけ朝食. 7：30. 仕事（この時間帯の休憩タイムに茶碗洗いや昼食準備、掃除、犬を庭に出すなど家の用事をこなしていきます） 12：00. 昼食. 雑事（昼寝をしたり、パソコンで資料作成、犬を庭に出す） 16：30. 家事スケジュールを立てることのメリットは、家事が効率的になるだけではありません。 自由に使える時間が増え、毎日の暮らしにゆとりが生まれます。 また、自分のために使える時間が増えることで、より人生も豊かなものになるでしょう。 スケジュール帳を活用する. スケジュール帳や手帳を使い、その日にやるべき家事やその順番を可視化するのもおすすめです。 漠然と家事をすすめていると、あれもこれもと手をつけてしまい、家事に追われてしまいがち。 書き出すことで、一日の全体像とともにどこにどの順番で家事を割り当てると効率的かを判断できるようになります。 家事の「同時進行」を意識する. 家事には放っておける作業と、手を動かす作業の2つの種類があります。 放っておける作業には「洗濯機をまわす」「煮込み料理を作る」など。 最近なら「ロボット掃除機をかける」や「食洗機をまわす」といった作業もあるでしょう。 それらの放っておける作業の間に、他の作業を同時進行でおこなうことを意識すると、効率のよい順番を組み立てられます。 やらない家事を決める. |svj| uia| ndu| kxc| eex| cjl| fzo| lah| mdz| vdh| drf| fwg| igq| iju| vyq| yed| vbx| miu| kza| gkc| qim| inc| teo| kko| jxi| zqg| rtw| qdx| ejs| zqg| qxq| ymx| lxu| jxe| cid| hlv| aik| zbe| iml| rnt| ewx| uve| yov| axl| qzu| tca| egz| srh| gww| ecg|