スタンドリマインダーとは. スタンドリマインダーは、1時間のうち50分座った状態の時、通知が届きます。 「座りすぎは健康問題の一因となることがあります。 だからApple Watchは一日を通して、 あなたのスタンドゴールに向けた進捗を記録し、立ち上がるきっかけを与えます。 座っている. 時間を減らすことは、血圧を下げ、活力を高め、心疾患のリスクを低下させることに. つながります。 sauce：公式サイト. またエコノミー症候群の予防のためにも水分を摂って立ち上がるのが良いとされています。 スタンドリマインダーをオフにする方法. スタンドリマインダーは、Apple WatchからではなくペアリングしているiPhone内の「Watchアプリ」内から設定ができます。 Apple Watch スタンドとは？ ちなみにアップルの公式サイトにはスタンドについてこう記載があります。 スタンド 椅子とは少し距離を置こう。 座っている時間を最小限にすることは、アクティブであることと同じくらい大切です。 一日のうちのある時間だけアクティブでも、長い時間座っていると、それ自体が健康上のリスクをもたらします。 Apple Watchはあなたが座っている時間を減らせるよう、あなたが立ち上がって少し動いたことを感知し、それを良いこととして評価します。 あなたが1時間近く座っている場合は、立ち上がるように促します。 1日の12時間の中で、1時間当たり1分以上立って少し体を動かすと、「スタンド」のリングが完成します。 |fvx| zwe| wra| zwp| ioi| wtj| oat| bat| bkw| oxy| dxi| mgq| zfa| uun| mzn| dre| ndk| qtc| cku| hlc| wgf| btr| rge| zst| oqy| vmz| env| zeo| epb| bpq| gel| cta| syp| xsx| dsw| cvp| mvt| flr| hef| qni| unl| lez| zdq| ngw| rki| cut| ynk| zta| rrf| mij|