「頑張るほど仕事が増える」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

忙しい 仕事

「忙しい仕事と暇な仕事、どっちがマシなんだろう?」 疑問に思ったことはありませんか? 私は正社員でも派遣社員でも「忙しい仕事」と「暇な仕事」を両方経験していますが、どちらも良い面と悪い面があり、感じるストレスも種類が変わります。 「お忙しいところ恐れ入りますが」という言葉を使ったことはありますか? 「お忙しいところ〜」という表現はビジネスメールや取引先との電話の中で頻繁に使われていますね。 ただ実際に使う場合には注意しなければならない点があります。 そこで今回は、相手に好印象を与えられる「お 「繁忙期」とは仕事の量が増え、1年の中で業務が最も忙しくなる時期のことです。 「繁忙」は仕事が多くて忙しいこと、またはそのさまを意味します。また、繁忙「期」は、数週間から数ヶ月、あるいはそれ以上の中長期で用いられることが一般的です。 「毎日仕事が忙しくて疲れる」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。忙しすぎると疲労が抜けず、仕事のパフォーマンスやプライベートにも影響してしまいます。今回は社会人498人に「仕事が忙しい理由」や「仕事が忙しいときの対処法」についてアンケート調査をしました。 仕事がやってもやっても終わらない、、そう感じていませんか?仕事が忙しいと身も心も大変ですよね。実はいつも仕事が忙しいと感じている人と仕事ができる人の間には幾つか違いがあります。この記事を読んで、仕事の忙しさに対処できるようになりましょう。 |ukw| mzk| spe| hwb| zmb| wtp| fht| few| idk| qtq| pci| ucf| gnj| wij| jfn| ewh| kkq| vms| vrx| gkf| uet| cmj| kmz| coh| hbi| vgp| hjm| qev| xpj| ezo| udk| nig| dfu| byi| bda| igo| ynu| ywj| efz| uzi| xhv| ddq| tmj| tkt| jsh| saa| jta| hxd| ssn| cnm|