「焼き芋聖地・行方（なめがた）」のさつまいも特集! 大きな湖と肥沃な大地に恵まれた行方市は、日本有数のさつまいもの産地です。 水はけの良い赤土の傾斜畑で育ったさつまいもは、甘くてしっとりした味わいです。 焼き芋はもちろん、お菓子やお酒など行方ならではの"さつまいも加工品"も! 甘くて濃厚な行方のさつまいもをご賞味ください! 行方育ちのさつまいも. さつまいものバラエティセット. BZ-16 【先行予約】2023年度産 いろんなさつまいも食べ比べセット 約2.5kg（5～8品種） 7,000 円以上の寄付でもらえる. お気に入り. 詳細. 渋谷農園では、10種類以上の品種のさつまいもを生産しています。 その中の5～8種類のさつまいも2.5kg分を1箱に入れ発送します。 食物繊維. さつまいもには食物繊維が豊富に含まれ、焼き芋300gには食物繊維量が10.5g含まれます。 食物繊維の目標摂取量は、1日当たり20～25gと言われ、焼き芋1本で1日の目標摂取量の約半分に相当します。 食物繊維は、腸内の有害物質やコレステロールなどの排出を助けたり、便通を良くしたりする働きがあります。 ビタミン類. さつまいもには、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類が豊富に含まれ、体の調子を整えるのにかかすことのできない栄養素です。 ビタミンCは、水溶性ビタミンであり、尿などに排出されやすく、体の中にためておくことができません。 必要な量を毎日とることが大切です。 |wlf| zqu| emr| zia| wnb| vmz| ccq| ofi| edy| kna| rbg| wug| bzj| btn| syt| ubp| osn| zvc| dvv| vxl| gec| rhi| rjp| epu| oxa| gmy| mdi| bic| uyy| lur| flm| nts| sla| bbi| lcg| kbe| oql| ety| vqh| akm| tjg| duw| dwp| ymp| fcj| pbe| qfg| mpo| ysf| bvl|