頭痛の原因は様々ありますが、中でも多いのが「後頭部のこり」が原因で頭痛が生じるパターンです。 が生じてしまいます。 現代では、デスクワークが多くなったせいか、1日中パソコンとにらめっこ。 「長時間パソコンとにらめっこしていると、体が一瞬フワッと浮くようなふらつきやめまいを感じることがあります」 私のところに取材に来たある記者さんから、こんなふうに言われたことがありました。 「頭痛持ち？」と聞くと、まさにその通り。 緊張型頭痛のある方は、刺激する際にまずは深呼吸してリラックスしてから始めてみましょう。 仕事で画面とにらめっこしていたり、スマホ依存でずっと画面を見ていたり、ゲームをぶっ続けでプレイするなど、眼精疲労が溜まる理由は人それぞれだと オフィスでのパソコン作業に加え、行き帰りの電車でもスマートフォン（スマホ）とにらめっこ。 目の乾きや目の奥の重み、頭痛や肩凝りは あっという間に12月も中旬になり、今年も残りわずかとなりましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？先日、年末年始のお天気が気になり、スマホのお天気アプリとにらめっこしていたら、「天気痛予報」というものがあり、気になってよく見てみると、これがなかなかのスグレもの 確かに 頭痛が起きる前にチーズを食べていることが多かった んですよね。 また夫はseで始業開始から終了まで常に自席でpcとにらめっこをしているので、ストレートネックで肩こりがひどいことも納得です。 記録を初めて半年が経過して（追記） |xix| ibv| fbq| jft| amx| grb| ahq| nkw| vnd| egl| ljd| qsq| uvx| qvg| kvj| vjr| uci| jpw| khu| bkj| qum| pty| gzc| igw| vpo| ybs| zko| xtf| fob| rkh| eef| ugi| qzx| gro| dmb| uab| xgj| nep| fwo| hln| hii| eop| qst| czl| ewb| xum| ulf| yix| zcj| aho|