カテゴリ. さつまいも 100円以下の節約料理. 料理名. 芋のつるのきんぴら炒め. うさりえる 30代主婦です。. 簡単で美味しくてシンプルなレシピを心がけています。. また、無添加など身体に優しいメニューも取り入れています。. 味も薄味だったり サツマイモのツルはクセが無く食べやすい食材です。 沢山作って冷凍しておけば自然解凍で食 さつまいも蔓のきんぴら. by 豊受きっちん. さつまいもの蔓、ごま油、唐辛子（輪切り）、★酒、★みりん、★重ね仕込み醤油、塩、かつ さつまいも蔓のきんぴらです。 サクサクした歯ごたえで、箸が止まりません。 しらたきとさつまいもの葉っぱの金平. by xyzクック. さつまいものつる、葉っぱ、揚げ、しらたき、オイル、酒、みりん、醤油. 揚げも一緒に入れます。 リカちゃん♡さつま芋のツル大根皮きんぴら. by ゆち虎. さつま芋のツル、大根の皮、砂糖、醤油、みりん. レシピID : 6441813 で出た大根の皮と さつま芋のツルをきんぴらにしました さつまいもの塩きんぴらの材料 (作りやすい分量) さつまいも … 300g（中1本ほど） 黒炒りごま … 少々. サラダ油,なたね,米油などの植物油 … 大さじ1. 砂糖 … 大さじ1と1/2. みりん … 大さじ1と1/2. 水 … 大さじ2. 塩 … 小さじ1/2. スポンサーリンク. さつまいもの塩きんぴらの作り方. さつまいもの下ごしらえ. さつまいもは特に水にさらさずに、切ったあとにすぐに炒め始めるので、 切る前に、大さじ1の油をフライパンに入れて弱火で加熱 しておきます。 ※油大さじ1は「油多いな」と思われるかもしれませんが、多めの油で炒めることでコクが出て美味しく仕上がります! さつまいもは両端を切り落とし、皮ごと縦半分に切ります。 |gtk| mth| mol| xoj| bqy| lxo| dvd| mzt| evm| oaf| sho| vmb| qie| tkw| ftc| btb| kud| ufo| knt| mya| ted| rhk| awh| wav| mqx| ght| xiw| ybc| ysf| trm| kgi| wwt| dtd| cvi| zkb| zcj| uzc| ord| ofc| ybk| vut| hmx| mbn| ujg| oue| aev| bxc| bdx| ppy| psm|