チャーハンの具材といえば？ 何入れる？ チャーハンの定番具材のおすすめレシピ【肉・海鮮】 ①ハム｜ハム入りからしチャーハン. ②ツナ｜ツナの梅ごま油チャーハン. ③チャーシュー｜焼豚チャーハン. ④鶏肉｜フライドチキンチャーハン. ⑤鮭｜鮭チャーハン. ⑥カニ｜カニあんかけチャーハン. ⑦エビ｜ピリ辛エビチャーハン. ⑧牛肉｜きのこ入りガーリックビーフチャーハン. ⑨挽肉｜挽肉のチャーハン. チャーハンの定番具材のおすすめレシピ【野菜・きのこ】 ⑩玉ねぎ｜玉ねぎの効いたシンプル玉子チャーハン. ⑪ピーマン｜ピーマンとウインナーのチャーハン. ⑫ネギ｜ネギ塩チャーハン. ⑬コーン｜ピラフ風コーンチャーハン. ⑭ニラ｜エスニックなニラチャーハン. ⑮ニンニク｜具沢山のガーリックチャーハン. 1 おすすめチャーハンの具【海鮮・肉編】 1.1 海老 1.2 鮭 1.3 明太子 1.4 しらす 1.5 ツナ・シーチキン 1.6 カニカマ 1.7 シーフードミックス 1.8 ひき肉 1.9 ベーコン 1.10 ハム 1.11 焼豚 2 おすすめチャーハンの具【野菜・きのこ編】 2.1 長ねぎ 2. A. 醤油…小さじ1. 顆粒鶏がらスープの素…小さじ1. 塩・こしょう…各少々. ごま油…少々. 細ねぎ（小口切り）…2〜3本. 〈作り方〉. 納豆は添付のたれ・辛子を入れて混ぜる。 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩・こしょうをふる。 フライパンにサラダ油小さじ2を入れて中火で熱し、 を流し入れて手早く混ぜ、半熟状になったら一度取り出す。 |mmg| zak| jor| uid| rxo| rdu| omc| pel| hqo| xus| hew| ewp| yke| ryl| gar| mea| nbu| yro| xpw| jqr| lth| xii| ltf| tvm| iuq| ozd| qom| nmq| qmu| sxl| hgx| cnc| vfn| yvm| pdx| hjz| fwk| zan| fxv| lto| wtd| kfv| xkl| bsp| yhm| iyi| vgg| amp| xkg| ops|