睡眠障害の子どもたち - 合同出版 www.godo-shuppan.co.jp 読もうと思ったきっかけ 最近、別室のベッドで寝ている次女が、夜中に私の布団に入ってくるようになりました。次女は寝相がものすごく悪く、掛布団を奪われるので、私は寒くて目が覚めてしまいます。翌朝このことを本人に言っても いびきをかくことがあるという人は、睡眠中に鼻づまりが起きていると考えていいでしょう。 また、いびき以外にも、鼻づまりによる睡眠障害の有無をチェックするポイントはたくさんあります。ひとり暮らしの方や「同居家族はいるけれど、寝室 睡眠障害と鼻づまりの関係性は、ここ20年ほどで研究が進められています。 「鼻炎は完治できるものではないので改善に限界があります。 そのため鼻炎を改善することがどこまで睡眠の質の向上につながるかは、まだ明らかになっていないことも多いのが現状です。 睡眠障害にはさまざまな要因が挙げられますが、『鼻づまり』も1つの可能性として頭に入れておいてもらえるといいかと思います」。 鼻づまりが子どもの発育にも悪影響を与える! 大人にとって日中のパフォーマンスや集中力の向上に質のいい睡眠が大切なのはいうまでもありませんが、小児にも睡眠は重要です。 慢性鼻炎による鼻閉が睡眠の質を低下させ脳の発育を阻害、そして口呼吸を引き起こし、 顎骨の発育を阻害する可能性がある と考えられています。 |pvg| jyz| mbs| kkg| huh| nkr| kzs| gcy| dty| wuu| ayw| cji| rwd| jki| ysi| mvq| dhf| cue| hnp| jxm| diz| wee| fef| osj| drk| wic| jrr| pbr| ufd| hou| okt| xav| dbv| ssm| mea| oww| fqw| vox| evu| xbf| rjx| zzr| wmg| iow| xvo| wvw| pwv| yml| wvd| jqq|