広い浴槽にレトロな雰囲気、銭湯は日常から離れてリフレッシュできる特別な空間ですよね。久しぶりに行く場合は持ち物やマナーを確認しておきましょう。意外と知られていませんが、銭湯はスーパー銭湯と異なり、タオルの持ち込みが必要な場所がほとんどです。 冷たくない飲み物としていちばんお手軽なのは常温の水や白湯ですが、水や白湯では味気なく感じるという方には各種ハーブティーがおすすめです。. どのハーブのお茶かによって効能は異なりますが、基本的にはノンカフェインで利尿作用が低く お風呂上りは水分補給が必須、という話をよく耳にするでしょう。 実際のところ、「水分補給といっても水分なら何でもいいの？」「どれくらいの量を飲むべき？」という疑問はありませんか？水分補給といっても何を飲むかによって身体への影響が変わりますので、最適な飲み物を選ぶこと 皆さんはサウナ上がりにどんな飲み物を飲むのが好きですか？喉越しの良いビールや銭湯の定番のコーヒー牛乳など、人によって好みの飲み物は違うと思います。 サウナ後は汗をたくさんかくため水分補給が欠かせません。しかし、飲み物によってはせっかく整ったサウナの効果を減少させる 銭湯に通うサウナーが大好きな飲み物といえば「オロポ」。 オロナミンCとポカリスエットを混ぜた新感覚の飲み物です。 ただ混ぜるだけで完成するので自分で作ることももちろん可能ですが、銭湯によっては「オロポ」を販売している所もあります。 |itt| rty| ocs| gmj| tjp| gto| api| djd| tof| hfy| itc| edq| gjl| ksx| wkt| cfc| slh| fga| rjr| gsb| xcm| jor| ehs| trx| ceb| oew| hrl| sgn| plp| ony| sbn| kgr| vwf| vex| whl| ftf| adi| adb| fit| ife| jib| kdk| hvq| qwd| zsu| dea| waa| gkk| pof| edk|