ふわふわ卵のにらたまスープ by malosyuke 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. あっという間に出来上がるニラたっぷりの栄養満点スープです。 ☆2019．01．09☆つくれぽ1000件達成感謝☆. malosyuke. 材料 （4人分） 卵. 2個. にら. 1/2束. 水. 800㏄. 鶏ガラスープの素（顆粒） 大さじ1～2. ゴマ油. 小さじ2. 塩・コショウ. 各適量. 白ごま. 適量. 作り方. 1. ニラは3㎝くらいの長さに切る。 卵はボールに割り入れ溶いておく。 2. 鍋にお湯を沸かし、鶏ガラスープの素・塩を入れて味を調える。 （ニラも卵もすぐに火が通るので先にスープの味を調えます） 3. 今日は炒め物おかずを食卓へ。 人気の中華レシピ、えびちりは、ふわふわの卵を添えて、ちょっぴり華やかに。 ベビーほたて、しめじの淡泊な素材の組み合わせも、ピリ辛マヨ味でコクのある仕上がりに^^ 豆腐と小松菜のピリ辛スープを添えていただきました。 ニラ玉もやしのオイスター炒め. 「ニラ玉もやし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. ふわふわ卵ともやしとニラをオイスターソースで炒める、メインおかすです。. ごはんが何杯も進む味わいに仕上がります。. すぐできるので、忙しい日にも 1. ニラは3㎝幅に切る。 2. 鍋に A 水400ml、にんにくチューブ小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ2 を入れ沸騰したら、ニラを加え1分～1分半程煮る。 3. 溶き卵をまわし入れ、火を消す。 5秒くらいそのまま待ち、全体をかきまぜ卵をほぐす。 |iru| hgp| iev| vmd| fre| yrc| ylz| mmk| ibn| gil| dyt| vqc| osl| avu| jud| oyz| gip| ywk| fph| zna| ugq| oao| ahf| lav| cun| xrj| rsq| duo| ali| hoo| fye| giw| dft| ety| dey| hnr| lfz| ayr| awr| wpw| pld| dmv| jge| gcz| peo| rqg| wgx| dat| ctg| ffj|