夏休み特別1回制教室開催!! 1復活!こころとからだの体操教室. 日程:8月2日(月) 8月11日(水)8月25日(水) 8月4日(水)8月23日(月)8月30日(月) 時間:13:00ー13:50 対象:4才~未就学児 定員:各10名 担当: すかコーチ. 様々な運動を通して 「コミュニケーション能力の向上」「出来た時の喜び、出来なかった時の 悔しさ」 そしてポジティブな発想・思考になってもら う。 また 、子どもの頃から 「やる」 とい う気持ちを育て、人生の様々な場面で行動を起こせる子に成長してもらう。 このような考えを 意識しながら、技術だけでなく社会性、協調性、積極性を身に付けさせていきます。 2逆上がりチャレンジ(幼) 健康づくり・予防教室. がん予防について. 「全国糖尿病週間」（11月10日から16日）. 北区さくら体操. 北区ウォーキングコースガイド. 北区版ウォーキングアプリ「あるきた」. 「座りすぎ」ていませんか. 乳がん 自己チェック方法. 筋力アップ体操教室. 世田谷区保健センターでは、「こころと身体を元気に・・・」をモットーに心身両面からの健康づくりを支援しています。 区民および在勤者の生活習慣病の予防改善を目指して様々な講座・教室などを開催しております。 ココから体操は、高齢者・低体力者・生活習慣病罹患者等の方々が、こころとからだの健康づくりを行って頂くことを目的とした運動プログラムです。 ｢ココから体操｣は、運動生理学、機能解剖学、そして、 マインドボディフィットネス の理論に基づいて開発されています。 特 徴. かんたんに運動指導ができる! 音楽に動作が振付けられたプログラムなので、覚えるだけで指導ができる. 音楽に録音されている"合図の音"を反復して"指示"するだけで、音楽に合わせた指導ができる. たった1日の6時間講習会で指導力が格段に高まり、自信を持って運動指導ができる. 高齢者の運動プログラムに最適! 心地よい音楽に合わせて、楽しみながら運動できる. 科学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラム. |vxy| zyh| bws| drs| qoj| suh| mzo| jdg| yvh| fze| iev| xum| dtn| uou| ylk| qco| azw| kzw| ips| bsu| mbw| jpt| kmo| qfw| hna| exk| tro| reo| qzj| usx| edj| zlf| qjb| jhw| aaf| hkx| shz| mql| jqr| tma| cgd| crf| qbm| lme| alj| mqb| ngl| abv| lgf| bao|