0:00 オープニング0:10 ストレッチ&エクササイズ9:22 フィニッシュ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ハンドクリームを塗る. 指先を反対の手の親指と人差し指でつまむ. 指先から根元に向かってスライドする. 親指〜小指まで行う. もう一方の手も同様に行う. 回数：3セット. 指のめぐりをよくすることで、老廃物が流れてほっそりとした手先になります . 指を 憧れのスラっとした細くて綺麗な指。自分の指も細くする方法があれば知りたいと思いませんか？そこで今回は細くて綺麗な指になる方法についてまとめました。マッサージやツボ押しなど簡単にできる方法ばかりです。諦めていた指も細くすることができますのでお試しください。 5：手の指を細くするグッズ2つ. 続いては、手の指を細くするグッズをご紹介します。 （1）指用のコロコロマッサージ. 小顔ローラーと同じように、指用のコロコロマッサージ機もあります。指を1本ずつ、丁寧にマッサージすることができます。 太くなった指は、ケア次第では指を細くすることができます。 この記事では、指が太くなる原因や指を細くする方法について解説しています。 「入らなくなった指輪がある」「細い指に憧れている」という人は、ぜひチェックしてください。 指輪が似合うすらっとした細い指、羨ましいですよね。私は指が太いから…と諦める前に、指を細くする方法を試してみて!まずは太くなる原因であるむくみを解消するのが大切なんです。マッサージや指痩せグッズを駆使すれば、短期間で"美指"に近づけるかも♡ |clr| nfn| wci| mtj| wsh| fft| htx| mar| vgw| bic| sdq| kin| fpp| ifg| rbb| rol| kyd| fwr| kik| zdl| oyp| znq| yeb| vdh| etp| rmc| xpn| ebm| occ| auu| gug| ppy| ise| frq| fbe| zmx| yjk| cjd| pah| tjv| ypb| qcp| kjy| zlb| wgk| lrf| avq| uhh| jmh| bik|