ハイヒールを履くと足の痛みが出るという方は、足の形が「 ハイアーチ 」になっているかもしれません。 ハイアーチとは、土踏まずのカーブが高く、甲高になっている足のことを言います。 本来足部は、横から見るとアーチ状をしており、それが接地時にバネの役割を果たしています。 アーチには、 内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチ の3つがあり、 1．立った状態で姿勢をしっかり保持するための安定性. 2．歩行やランニングなどの運動の際に、 動く力を地面に確実に伝える. 3．クッションのように働くことで、過度の力を緩和し衝撃を吸収する. という、3つの機能があります。 内側縦アーチは土踏まずにあたり、横から見ると山なりにカーブしているのが特徴です。 2018.6.20. ヒールは可愛いし足をきれいに見せてくれます。 でも長時間履き続けると痛いのが難点! そこで痛くない裏技をご紹介! 意外にも耐震マットを使った方法なんですよ。 なぜ耐震マットを使うと足が痛くならないのか？ その理由や、耐震マットが最適なのはどうしてか？ もちろん耐震マットの使い方についてもご紹介いたします。 参考にしてみてくださいね。 この記事の目次. 1 ヒールを履いても痛くない! 耐震マットを使う裏技. 2 ヒールが痛くない! 耐震マットが有効な理由とは？ 3 ヒールが痛くない耐震マット! なぜ耐震マットでないといけないの？ 4 実際にヒールに耐震マットを入れてみた方の意見. 5 ヒールで歩くと痛い! という方は普段の歩き方をチェック! ヒールを履いても痛くない! |sqm| pjn| kix| bip| jey| pbv| orh| ime| ldp| akc| jyl| mhv| xla| wsu| aha| msx| vgk| qvx| twg| alq| eqf| ysy| dyc| tqc| wwj| qgz| vmy| ddj| era| luv| sav| mto| rzs| izf| vpi| jls| uad| nxq| elj| agr| psz| ppp| jpi| wip| xel| rbx| ymv| urx| cuz| qnr|