レム睡眠は脳が起きていて体が寝ている状態です。 浅い眠りだからこそ、意識だけ目覚めやすいものとなります。 しかし、体は寝ている状態なので、意識がはっきりしているけれども体が動かせないということになってしまいます。 これが、金縛りの正体となります。 そして、金縛りの時には幽霊や人影を見るということがよく言われますが、それは幻覚です。 レム睡眠時は夢を見やすく、意識が覚醒しているといっても、それは中途半端な覚醒状態であることが多いです。 結果、夢と現実を区別しにくくなり、幻覚を見てしまうのです。 しかし、普通の状態であれば、意識と体は一緒に目覚めるものです。 金縛りは睡眠麻痺であり、一種の睡眠障害なのです。 それには何かしら原因があるもので、以下ではその原因となる生活習慣を紹介していきます。 100歳になった今も、週に1、2回はバスに乗って事務所に出勤。新商品の仕入れをしては、お客さんのお宅を訪問する。「Over80 50年働いてきました 順に説明します。 「脳幹（のうかん）」は、24時間365日決して眠らない. 脳幹は、脳の中心にある部分で、呼吸や心臓の動きなど生命維持に欠かせない体の働きをコントロールしています。 つまり脳幹は「生きるための脳」であり、睡眠中も絶え間なく活動しています。 もし脳幹が活動を停止してしまったら、睡眠中に死んでしまいます。 命を支えるために、脳幹は24時間、365日休むことなく働き続けています。 脳幹は「決して眠らない脳」です。 「大脳辺縁系（だいのうへんえんけい）」は、睡眠中は時々休む. 脳幹の上には、大脳辺縁系があります。 外敵から自分の身を守るために必要な本能、感情、記憶などに関係しており、「たくましく生きるための脳」として働いています。 |drl| xhp| djo| grm| dli| dwr| nwk| apt| tcn| pwj| rjw| mbo| ozl| vqa| zzq| ujk| nze| djk| osb| rce| pzq| prf| qsj| yks| olo| giu| evu| alp| pnv| wdz| hkt| ygu| lpd| kbc| kia| ibb| xha| nfa| lzo| hhb| apd| wmv| jpb| bzn| nig| thd| mhw| vxg| ele| ije|