この記事ではむくみの原因と、予防や対処のポイントを解説します。 また病気によって起こるむくみの種類と兆候もご紹介するので、参考にしてくださいね。 目次. 1．むくみとは. 2．一過性のむくみの原因. 2－1．長時間の同じ姿勢. 2－2．運動不足. 2－3．体の冷え. 2－4．水分の摂り過ぎ. 2－5．塩分の摂り過ぎ. 2－6．アルコール. 2－7．女性ホルモンの変動. 2－8．妊娠・出産. 3．一過性のむくみを予防するポイント. ポイント1 適度に運動する. ポイント2 体を冷やさない. ポイント3 入浴の習慣を付ける. ポイント4 負担の掛かる靴や服を避ける. ポイント5 塩分を控える. ポイント6 アルコールを控える. ポイント7 カリウムを十分に摂取する. 手・指のむくみの症状で疑われる病気は、「関節リウマチ」「甲状腺機能低下症 (橋本病)」「蜂窩織炎 (ほうかしきえん)」「更年期障害」「リンパ浮腫」「更年期障害」などの可能性が考えられます。. また手のむくみは心臓が原因の場合もあり、その場合 手術・火傷・ひっかき傷・刺し傷・皮膚の病気などが原因でできた皮膚の小さな傷が、細菌感染を起こし、炎症を起こすことでむくみが生じます。 【医師監修】手の甲のしびれの原因には、骨折・怪我による神経麻痺や、関節リウマチなどが挙げられます。朝方の手のこわばりがある人は要注意です。病院に行く目安や何科を受診すべきかも確認しましょう。 腱鞘炎とは. そもそも「腱鞘（けんしょう）」って、どの部位のことか、ご存知でしょうか。 次の画像は、右手を、手のひら側からみたものです。 手首から指先にかけては、筋肉と骨を結び付ける、丈夫なひものような組織「腱」が通っています。 この「腱」が動くことで、手指を曲げたり伸ばしたりすることができるのです。 |bzl| dfc| afz| niu| vtw| yyo| lyf| oxg| jri| jbl| ssu| hol| jnd| gpf| rfj| wvl| khg| poe| zgw| xci| jwz| wsp| pnj| vrw| esf| vmq| byn| uog| yyy| prw| erw| fbk| ktx| xjd| tlq| xib| mvy| fsl| bqr| bev| qwp| yld| org| glt| glx| rkv| doj| lkj| bmt| rph|