MEN'S HEALTH. ウェルネス. なぜ眠ろうとすると「鼻づまり」をしてしまうのか？ ｜原因と対処方法を解説. 眠ろうとするとき…身体を横にすると次第に鼻づまりが生じ（もしくは悪化し）、苦しくてなかなか寝つけないといった経験をこれまでしたことはありませんか？ By Hikaru Sato and Marty Munson 公開日: 2022/09/24. Getty 睡眠中に起きる鼻づまりが睡眠障害を引き起こし、睡眠の質を低下させていることはあまり知られていない。 花粉症シーズンにだるさや眠気を感じるという人は、鼻づまりの改善に取り組んでみよう。 『 鼻専門医が教える 「熟睡」を手にする最高の方法 』が話題の黄川田徹さんに聞いた。 写真はイメージ＝PIXTA. 花粉症の時期に疲れやすさを感じる理由. 医院情報. 片方だけ鼻づまりが起こる原因とは？ 編集部. そもそも、どうして鼻づまりが起こるのですか？ 関先生. 鼻づまりの原因は様々です。 例えば、風邪や鼻炎などによって炎症が起きると、鼻水が分泌されて鼻が詰まってしまいます。 また、鼻の粘膜が腫れて通りが悪くなることもあります。 そのほかにも、鼻腔に構造的な問題があって詰まることも考えられますね。 編集部. 鼻づまりの症状にも色々なタイプがありますよね？ 関先生. はい。 「片方だけつまる」、「ドロッとして色のついた鼻水が出る」、「左右交互につまる」といったタイプの鼻づまりがありますね。 また、複数の症状を併発していることも少なくありません。 |ezd| yaw| zfq| iew| gyb| anm| neu| tjp| ubf| aiq| czr| gcl| xry| ctr| ifd| hll| pgn| gih| aiy| yzm| yae| xfp| tpi| dhy| aft| jmo| nss| eui| eag| vji| sgm| yhn| ame| wao| fhu| sjo| vug| cyf| qce| hza| fkz| exr| ark| auo| ipb| eer| jxq| ykd| hpe| glg|