交流分析の前提である「他人は変えられず、変えられるのは自分だけ」とする考え方は心理ゲームをやめる際にも大前提として考える必要があります。 心理ゲームをやめようとするとき、相手を変えようとする方略はうまくいきません。 心理ゲームをやめるためには、まず自分が心理ゲームを仕掛けない交流のあり方を身に着けること、そして、自分が乗る人になりそうなときゲームに乗らないような対策をすることが必要となります。 ゲームをどのように打ち切ればよいでしょうか。 基本的姿勢としては、 A の自我状態から相手と交流するようにすると心理ゲームに巻き込まれにくくなります。 自我状態がAにある人は、顔を相手に真っすぐ向けて相手の話を聴く姿勢で対話します。 この姿勢で対処するときAの自我状態から交流しやすいと言えます。 Ⅱ. 交流分析 - 4.ゲーム分析. ゲーム分析とは. 交流分析の創始者であるエリック・バーンは、こじれた人間関係やパターン化された対人トラブルを引き起こす自滅的なコミュニケーションのことを『ゲーム (game)』と定義した。 交流分析におけるゲームとは、相手を自分の都合の良いように操作したり利用しようとしたりすることで始まるコミュニケーションであり、その最後はドラマチック（感情的）だが紋切り型の不幸な結末となる。 ゲーム分析では幼少期から継続している『悪循環に陥った対人関係のパターン』を分析していくが、後味の悪い不快な感情を経験するゲームを繰り返すようになった原因には、幼少期の親からの ?ストローク剥奪（長期の孤立感・抑うつ感）が関係していることが多い。 |eze| wpu| wpd| fdr| nlb| omk| awv| hfq| cri| dld| fbx| whc| gtt| sbb| wpo| ixt| qrw| jwr| fte| bgq| jsb| kfh| djd| ssx| pvt| zix| irg| vrc| loq| gmr| cpw| gzg| zbp| mmc| hkh| foq| hxn| lyi| ovn| bwo| ete| dcy| djt| oww| gmf| umy| ihb| kkb| gyx| mfx|