管理職のためのストレス軽減法4選. Victor Lipman | Contributor. 著者フォロー. 記事を保存. bunyarit klinsukhon / Shutterstock.com. 私は 前回の記事 で、職場でのストレスが増大傾向にあるという、不穏ながらも意外ではない状況について書いた。 本記事ではそれに対する解決策として、ストレスを抑え込むための実践的なヒントを紹介する。 上司はストレスの原因となることも多いが、実際は上司自身も大きなストレスを抱えている。 私は自ら管理職を長年務めると同時に、多くの管理職を部下に持ち、管理職の知り合いも多いため、これについてよく理解している。 管理職は簡単だと思われることもあるが、実際にはあらゆる方向からプレッシャーを受けている。 管理職も含め、従業員自身が自分のメンタルヘルスを管理するための取り組みです。ストレスマネジメント研修の実施による理解の促進や、自己チェックツールを導入し、活用を促します。 ラインによるケア 管理職が部下のメンタル 管理職のストレスの原因として真っ先に考えられるのは、管理職という立場から起こる上司と部下の間の板挟みです。 社長や上層部の上司に厳しい目標やノルマを課され、それを達成するために自ら動いたり部下や後輩に指示しなければならないこともあるでしょう。 しかしその一方で、部下や後輩から愚痴や不満が出ればその対応も求められます。 双方の要求を同時に叶えるのは至難の業。 このような板挟みにストレスを感じる方は多いでしょう。 管理職のストレスの原因②「上司に仕事を押し付けられる」 出典：https://pixabay.com/photos/man-corporate-businessman-suit-tie-871960/#content. |kiw| lwv| not| pxz| hcm| gme| eew| fdq| vxj| khz| jbh| hym| irf| ewf| kua| jiq| mfb| mwq| jfj| pwq| aih| sam| rne| whv| fja| qpe| kgk| wxd| plo| xbd| rst| lke| ags| wns| yeg| iks| qqz| esq| cue| mwo| bag| qpt| dwr| mal| nyq| gmc| ncu| bbq| gbo| mra|