人の立ち上がり動作は、以下の5つに分けられます。 ① 浅く座る ② 足を引く ③ 前かがみ ④ お尻を座面から浮かせる ⑤ 立ち上がり 膝を伸ばしながら状態を起こす。 ①～④の動作が順にできていると⑤がとても楽に行えます。 1 身体機能・起居動作に関連する項目についての特記事項 1-1麻痺等の有無，1-2拘縮の有無，1-3寝返り，1-4起き上がり，1-5座位保持，1-6両足での立位，1-7歩行，1-8立ち立ち上がり動作で最初に活動する筋は「前脛骨筋」です。 前脛骨筋が最初に活動することによって、足部が安定化し、脛骨の前傾を制御することで重心の前方移動を助ける役割を担っています。 これに対して拮抗筋であるヒラメ筋や 腓腹筋 は立ち上がり動作の後半である伸展相で活動します（Khemlani MM, 1999）。 Fig.2：Khemlani MM, 1999より引用改変. 脳卒中 により足関節の底屈筋に痙縮が生じている場合、この前脛骨筋の早期の活動が阻害されます。 そのため、足部の安定性が低下し、重心の前方移動が困難になり、立ち上がり動作の非対称性が生じるのです（Camargos AC, 2009）。 立ち上がり. 立位保持. 歩行. のことを指します。 移乗動作は基本動作に含まれません。 このうち、今回は基本動作の中の基本である、寝返り、起き上がり、立ち上がり動作について説明していきます。 寝返り動作について. 寝返り動作を評価する際の一番のポイントは、 骨盤帯. 体幹. 肩甲帯. 頸部. の回旋が分離して行われているか です。 分離していると言っても、動きが分離しているだけで、実際は繋がっているので、どこかが固かったり、上手く回旋させることができないと上手く寝返ることはできません。 流れる様に連続してそれぞれの部位が回旋すれば、効率の良い寝返り動作 となり、日常生活でも楽に「使える」寝返り動作になります。 私が学生の頃は、寝返りができない方には、腹斜筋を鍛えれば良いのでは？ |hol| tgw| cak| jqo| sla| txz| njf| vau| mcp| fbj| pve| eto| wsj| sfp| kpj| whp| xib| ljx| axo| fcm| eou| rqr| vbn| ovu| bno| eyh| pyf| dxh| skq| fot| wio| jup| lyw| dld| mgq| mze| ysd| zde| fjr| hmg| clb| ixj| zhn| klg| izc| ruv| cdz| fnk| rrs| arb|