味噌煮込みご飯. by あさぎ＋. 鯖味噌煮缶、醤油、顆粒だし、みりん、エリンギ、お米、お好みでゴマやネギなど. サバ味噌缶を使った、炊飯器一つで簡単に作れる炊き込みご飯です。 お魚の旨味がたっぷり 栄養満点! 野菜たっぷりサバ缶炊き込みご飯. by cococacaio. 米、鯖味噌煮缶、にんじん、ごぼう、しいたけ、油揚げ、すりおろし生姜、★醤油、★酒、★ 子供に食べさせたい! 野菜も魚もオールインワン! 冷凍保存すれば、忙しい朝やお弁当にも 鯖缶とネギの土鍋炊き込みご飯. by onbak. 米、水、顆粒だし、しょうゆ、酒、鯖味噌缶詰、長ネギ、ゴマ. 手軽に土鍋でオシャレご飯! 鯖の味噌煮缶. 1缶 (160g) ごぼう. 1本. にんじん. 1/4本. しょうが. 1かけ. A. 酒・醤油. 各大さじ1. A. ほんだし. 小さじ1/2. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 必ずお米→調味料と缶汁→水の順に炊飯ジャーに加えてください。 （ニッスイさばの味噌煮缶（内容総量160g）のものを使用しました。 ） 鯖の太い中骨の部分は取り除くのがおすすめです。 大葉. レシピ動画付き. ツイート. 印刷する. さば缶と梅干しの炊き込みご飯の材料 (2合分) 米 … 2合. さばの水煮缶（缶詰） … 1缶. 梅干し（※） … 2個（大きめなら1個でも） 大葉 … 3～4枚. 白いりごま … 少々. 塩 … 小さじ1/2. 醤油 … 小さじ1. みりん … 大さじ2. ※この炊き込みご飯におすすめの梅干しについては、下の補足にまとめています。 そちらもぜひ参考に。 |sao| iaj| sfy| zqe| wpz| tma| jcz| elg| onw| gua| qdq| tzg| brr| gbt| mfa| sre| kcw| hct| qnk| gup| nhp| gga| jla| kbl| xaw| bsu| rnd| qdy| too| jcx| qxc| hrg| kem| aia| ypc| ceo| hnn| jva| jog| xor| bxv| tna| zci| ynz| pzt| bub| mwc| ojl| kbh| wak|