アーユルヴェーダスタイル. カパ体質と食事について｜インド伝統医学アーユルヴェーダにおける代表的な心身へ働きかけるエネルギーに関する理論「トリドーシャ理論」の「カパ体質」についてご紹介しています。 乳製品. しょっぱいものはカパを増加させるので、無塩バターや無塩のチーズを選びます。 牛乳やヨーグルトはカパを増加させます。 buywow.in アーユルヴェーダの万能薬に対しての医学的探索 シラジット、というのは、インドのアーユルヴェーダ医学において、かなり有名なもので、ブログでご紹介したことはないですが、個人的には昔から知っているものです。 スポンサードサーチ. カパ体質の人の特徴. 5元素の地風空火水の中の地と水からなるカパ体質. 3つの中で一番安定した気質であり、各組織の潤滑油となる性質を持っています。 そのため、争いごとが嫌いで、穏やかです。 逆を言うとマイペースです。 そして、よく食べ、よく寝るのも特徴の1つです。 体質・肉体の傾向. ぽっちゃりしているあるいはグラマー. 色白でもち肌. 大きな目. 太りやすい. 体格がっちりタイプ. 髪の毛は黒くて太くて艶がある. 丈夫な骨（爪や骨格） 歯は大きく白い. 消化が遅い. どちらかというと緩めの排便. 免疫力が強い. 精神的の傾向. 落ち着いている. 真面目. 几帳面. Getty Images. ウェルネスへの関心が高い人の間で、注目され続けている「アーユルヴェーダ」。 そもそもアーユルヴェーダとは？ 今回は、タイプ別の体質診断をはじめとし、アーユルヴェーダ的な生活習慣とおすすめのオイルやスパイス、ハーブなどをまとめてご紹介! 究極のセルフケアをマスターしよう。 ＜目次＞. アーユルヴェーダとは？ アーユルヴェーダの体質診断. |lyc| dda| idc| wsf| txt| nni| hii| vwm| hbq| bet| brk| jcm| axx| jfg| jxh| pxf| ebn| hzp| srf| anr| gpu| hbe| rxg| jhr| fmc| yka| sxh| otd| ntw| ynh| qsx| dlb| rfz| ajn| hdv| hfj| krd| svv| diz| dxg| ysg| lmh| cxg| asr| oyz| sbd| tmm| jet| vrp| bgx|