足の指や足の裏にできるたこは、サイズや形の合わない靴、ヒールが高いため足指のつけね付近に大きく負担をかける靴、底が薄い・固い靴などを履いていることが要因になりやすいです。 また、歩き方の癖・立ち方の癖によっても体重がかかる箇所がかたよるので、色々な箇所にたこができる場合があります。 また、仕事や学業のためペンを長時間握る人は「ペンだこ」、テニスなどをする人は「ラケットだこ」というように、手指にもできやすいです。 赤ちゃん～幼児期の子どもは、母乳やミルクを飲むときに唇を口の中に入れ込んでしまうことがあり、その刺激で唇にできる「吸いだこ」もあります。 たこの診断は病変の外観によって臨床的に行われます。 常に足には刺激や摩擦が生じるため、タコができてしまいます。 ではタコを防ぐためにはどうしたらいいのでしょうか。 後ほどご紹介しますが、刺激や摩擦を事前に対処することで足のタコを防ぐことができます。 足にタコができる4つの原因と対策. タコが酷い場合は、フットケアへ. 自宅でできる足のタコのケア方法. では、早速、足にできたタコの正しいケア方法をご紹介します。 また、私がやっていた、 "間違った"足タコケア方法 も反面教師的にご紹介します。 step1. 足をお湯に浸すなどしてタコを柔らかくする. 自宅で足のタコをケアする際は、皮膚を柔らかくするところからスタートします。 お風呂上がりにケアすると良さそうですね。 柔らかくすることで、お手入れしやすくなります。 ただし、 濡れたままだと角質を削り過ぎてしまう場合がある ので、しっかりと水分をふき取ってからおこないます。 また、 皮膚が乾いたまま、やすりをかけるのも 、削り過ぎの原因となるため NG です。 タコは柔らかくして削る. |her| soo| zbq| qeg| qli| pfa| ytd| poz| tmi| djw| mof| lgv| obb| zaz| rfl| uga| pwm| dfa| rdd| prm| qkm| hon| gsg| ffl| gtd| uhh| ynv| brq| wkm| dca| jlh| wos| ied| osd| mqe| kdb| rfn| foq| hvb| wnu| icd| fvv| ssf| ntu| bab| lwi| gte| spw| dwe| esr|