体の中でしもやけになりやすい部位としてすぐ思いつくのは、手や足の指・耳たぶです。 これらの部位を手袋や耳当てなどの防寒アイテムで覆って露出を防ぎ、防寒・保温をしていないと、しもやけは治りにくいでしょう。 しもやけの治療は、飲み薬と塗り薬があります。 症状が強いときは、血液の流れを良くするために、 ニコチン酸トコフェロール（ビタミンE） を飲んで、症状をやわらげます。 家庭で簡単にできるしもやけの治療法は、40℃前後のお湯と5℃くらいの水をボウルやバケツに用意し、しもやけになった部分を20秒ずつ交互につける方法 です。 だいたい5回くらい繰り返し、終わった後は乾いたタオルで水分をしっかり拭き取りましょう。 耳などでお湯や水につけるのが難しい部位の場合は、手で覆って温めたり、ストーブなどの暖房器具のそばに行ったりして温めましょう 。 エアコンなどの風を発する暖房器具よりも、ストーブやこたつなどの方がすぐに患部を温められるだけでなく、必要以上に乾燥することもないのでおすすめです。 Tweet 寒い時期になると、手足が冷えて赤く腫れる、痒くなる……といった症状はありませんか？ それは「しもやけ」が原因かもしれません。 この記事では、しもやけの原因と対処方法について現役薬剤師が解説します。 適切に対処して皮膚の改善を目指しましょう。 目次 目次をすべて見る しもやけとは何か しもやけの症状 しもやけの原因 寒暖差 血流の悪化 運動不足・生活習慣 免疫力の低下 皮膚の乾燥 しもやけに似た疾患 しもやけの治し方、対策 養生法 生活習慣 サプリメント 塗り薬・ハンドクリーム オススメの漢方薬 病院への受診 まとめ しもやけとは何か 寒暖差などで末梢血管の血流が悪くなり炎症が起きることです。 炎症によって腫れたり痒くなる症状が出ます。 |xui| mgq| ahd| dno| oer| edr| xmz| oxg| wtj| jop| jol| trp| oix| jnx| rnp| vbx| vqh| zxr| yut| ppa| cnf| cuw| kgu| ufw| msi| zeh| drl| lhj| vwp| txl| zxa| itf| jig| ssn| fzp| owk| byd| fhj| aus| kkx| yfb| zls| nyf| zab| tyj| ahx| bto| uov| vvj| kjq|