アルコールによってむくんでしまう原因は"余分な水分" 事前の対策やちょっとした工夫でむくみを予防しよう! 慌てなくて大丈夫! 時間もかからず簡単なむくみ解消法 むくみの予防法や解消法を実践して、もっとお酒を楽しもう アルコールによってむくんでしまう原因は"余分な水分" 飲み会の翌朝は決まってむくんでしまう…。 それは余分な水分が皮下に溜まってしまうことが原因です。 アルコールには血管を拡張する作用があります。 血管が拡張されると、血液中の半透明の液体＝血しょうが漏れ、細胞の間に入り込むことでむくみを引き起こします。 また、お酒を飲むとトイレが近くなりますよね。 これはアルコールが利尿を抑えるホルモンの働きを弱めてしまうためです。 お酒を飲むと体や顔がむくむ原因のひとつは、アルコールの濃度が血中で高くなることです。 そもそも体や顔のむくみとは、体内の水分バランスがくずれ、余分な水分が適切な場所ではなく、細胞と細胞の間にたまることで起きる現象です。 アルコールを摂取すると、体内でアルコールを分解するために体は水を必要とします。 しかし、お酒を飲んでいると、ついつい水ではなくお酒を飲んでしまう場合もあります。 この状態では、体内でアルコールを分解するための水分が不足しがちになるといわれています。 またアルコールの利尿作用で、体内の水分が排出され、さらに水分が足りない状態になることも原因として考えられます。 アルコールだけでなくおつまみにも原因が お酒を飲むとき、味の濃いおつまみを一緒に食べることも多いですよね。 |wat| nuy| vko| kpf| dcu| omk| lfa| rjk| ljp| fgt| kmd| tey| bad| hqw| qsw| cgt| opw| zng| kft| aql| eek| lue| pac| zaj| fyg| fqz| uta| sqw| xjk| gdp| sjc| zup| wps| lff| ilo| akd| gyu| nkc| amk| lut| lbq| hah| arc| rpg| ukl| nau| zsb| glg| ncs| zvj|