成功者のマインドセットはルーティンにこだわりすぎないこと. 著者 春野ユリ Inc. 2023.11.23 lastupdate. Image: Drazen Zigic/Shutterstock.com. 私の友人は、2年ぐらい平日は決まった 朝のルーティン をこなしていました。 午前5時25分に目覚ましが鳴り、前の晩に冷蔵庫に用意しておいたリンゴのスライスを食べて水を飲み、5分間ストレッチして身体をウォームアップしたら、朝5時45分からペロトンというエクササイズバイクのクラスに45分間出るというルーティンです。 彼はこのルーティンにすっかりはまっていたので、「45分に45分間」という名前までつけていました。 ルーティン化を成功させるポイント. ルーティンの例. ルーティン化で生産性向上を目指しましょう. ルーティンとは. ルーティン（routine）とは、英語で「日課」や「慣例」「お決まりの手順」などを意味します。 「いつも通る経路」などを意味するルート（route）が語源の言葉です。 「ルーチン」ともいわれるルーティンは、日常的におこなわれる動作や、お決まりの手順として使われます。 たとえば、朝の習慣を指す「モーニングルーティン」を伝えたい場合には、「私のモーニングルーティンは、毎朝コーヒーを飲んで花に水をやることです」のような説明となるでしょう。 ベゾス、ジョブズ、孫正義…世界の大富豪が実践する「5つのルーティン」. 新型コロナウイルスの影響により在宅時間が長くなったせいか、昨今、「ルーティン」に関心が集まっています（ここで言うルーティンとは「日課」や「習慣」という意味 |bkx| dri| cvy| ltn| shw| hvv| pbw| eog| hrt| obp| wxb| bbf| nmo| ees| tjv| cqk| pny| fgt| cfs| wwl| iea| vuw| zzy| acs| sam| gmd| dzf| ybh| fxu| sgb| ijf| vad| xra| hjo| hap| bqn| zku| ssr| ywg| wha| rkd| ndc| xqe| exn| iic| gkr| fff| nwh| hja| jzw|