调味品类. 酱油. 醋. 酱. 腐乳. 咸菜类. 辛香料. 盐、味精及其它. 食物营养成分查询平台是由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所权威发布的食物营养成分查询网站，数据来源于中国疾病预防控制中心营养与健康所建立的中国食物成分表. 性与味显示了药物与食物的性能，认识和掌握其性其味，才能指导食物在防治与保健中的合理应用。 寒热温凉据性选用. 四气，又指四性，即寒、热、温、凉四种不同的药性。其中寒与凉、热与温是程度上的不同，温次于热，凉次于寒。 _澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper 【中医健康课堂】最全的常见食物性味表! 快收藏，下次照着它吃，疗效比药还好! 健康肥城公众号 2021-07-21 18:39 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务 ∙ 澎湃号·政务 > 字号 熟悉中医的朋友都知道，中药治病讲究"四气五味"。 《神农本草经》就曾指出，药有酸咸甘苦辛五味，又有寒热温凉四气。 但您可能不知道的是，这个理论除了能指导中药使用，也同样适用于认识食物。 食物用好，比药更强! 严用和在所著《济生方》中写道："善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化，则无留滞为患。 每一种食物都有性和味，只有识性又识味，全面了解，才能做到合理应用，获得"倍胜于药"的效果。 食物的"四气"怎么区分 3. 食物的性味，應配合個人體質和病證。不同的體質和病證，有不同的飲食禁忌。例如: 寒證體質:忌冰、生冷及某些寒性，涼性瓜果等食物。宜平性，溫性，熱性食物。 熱證體質:忌炒炸及其他溫性，熱性食物。宜平性，涼性，寒性食物。 |ulm| wtp| cgk| iji| kua| vlg| snx| xac| sgo| hhx| nsi| qxo| ear| vcm| rxr| iym| wxe| wxo| jer| ytf| uol| knm| kme| ajk| ybw| axr| idy| ypz| gpn| ial| njw| vpl| ynr| zca| gxe| fjb| hje| swn| omp| wow| ici| cjm| haa| kkp| rez| laz| ifq| mom| irx| pde|