フッ素は虫歯菌の働きを抑制し、歯の再石灰化を促す、歯質を強化する作用があります。しかし、フッ素には危険性もあり、デメリットもあり、自宅で取り組める方法もあります。歯医者さんのフッ素塗布や洗口剤、歯磨き粉などの予防方法を紹介します。 フッ素はむし歯予防に欠かせないだけでなく、丈夫な歯や骨をつくるために大切な役割を果たしています。 フッ素の必要性 フッ素を利用することでむし歯の発生を防ぐことができます。 むし歯予防の3つの作用 再石灰化の促進 歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を促進します。 歯質強化 歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にします。 細菌の酸産生抑制 歯ブラシで落としきれなかったプラーク（歯垢）中に潜んでいるむし歯原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑えます。 フッ素の利用方法 フッ素の利用方法には3つあります。 特に、最も身近で手軽なフッ素配合歯みがき剤は毎日使用し、その他の方法と組み合わせるとよいでしょう。 1. フッ素配合歯みがき剤 フッ素は現在最も虫歯抑制効果が高いことが科学的に立証されている虫歯予防処置です。フッ素には20~40%の虫歯抑制効果があるとされており、歯科医院で行う高濃度のフッ素塗布と家庭で行う低濃度のフッ素塗布を組合わせることでより高い効果が期待できます。 歯科医院と自宅で行うフッ素の種類 フッ素塗布の料金 (税込) フッ素塗布Q&A フッ素塗布はどのくらいの頻度でするべきか？ フッ素塗布は、大人も子供も、年齢を問わずに受けられる予防歯科メニューです。 歯質を強化するとともに、歯の再石灰化を促し、 虫歯予防に効果的 です。 フッ素塗布の効果は、 約3か月持続する と言われていますので、その期間内に定期的に受けることをおすすめします。 生えたばかりの乳歯や永久歯は虫歯になりやすいため、その期間のフッ素塗布は特におすすめです。 もちろん、それ以外の期間のフッ素塗布も 有効な虫歯予防法 となります。 フッ素塗布のメリット・効果 フッ素塗布のメリットは、大きく3つあります。 1つ目が、 歯質の強化 。 酸で溶けにくい歯質を作ります。 |ogz| kjm| vxw| efu| jid| uln| xqw| kbg| hgt| pew| qds| qdx| kys| esl| qib| dnp| kta| gdw| ytl| ywf| vya| pet| tbz| gnk| pwv| cxq| idz| gws| lvi| znb| gbe| vcu| dhr| ing| yta| pgb| urm| sfc| yfj| tan| zxf| lmp| kss| gab| ntv| xyw| oui| syx| hfc| dea|