1 / 8. 白滝ですき焼き風☆生卵につけて召し上がれ. by jenny38. 白滝、砂糖、醤油、酒（芋焼酎）、水、安めの牛肉、片栗粉、生卵、春菊、今回春菊無くてエ 白滝にはまってる。 ぷりぷりだし。 カロリー低い。 生卵につけて食べると・・・あれ？ ご飯が 犬用/すき焼きごはん (覚書) by クックY6QOFH☆. 牛ひき肉 (100g332k)、木綿豆腐 (100g73k)、糸こんにゃく (100g6k ・お野菜バラバラなのできちんと都度gを計りカロリー計算しなおすこと ・愛犬は1日2食 牛肉としらたきのすきやき炒め. by ゆぅチ. しらたき、牛肉、ネギ、えのき、 水、 昆布つゆ、 砂糖、 みりん. 昆布つゆですきやき味! カロリー. 454 kcal. 費用目安. 800 円 前後. 炭水化物. 21g. 脂質. 26.8g. たんぱく質. 27.3g. 糖質. 16.8g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 キャベツを使って作るすき焼き風の煮物で、通常のすき焼きよりも手軽に作れます。 味がしみてやわらかくなったキャベツの甘味と牛肉の旨味がおいしく、ごはんにぴったりの一品です! 管理栄養士. 材料 【2人分】 牛切り落とし肉 200g. 焼き豆腐 1/2丁 (150g) キャベツ 1/8個 (150g) しいたけ 4個. しらたき 1袋 (100g) サラダ油 大さじ1. ☆割り下. 酒 大さじ1. みりん 大さじ2. 砂糖 大さじ1/2. 今回は季節限定メニューとして、「知床鶏ハニーバターチキンカレーもんじゃ」と「本鮪ねぎとろもんじゃすき焼き風」が新登場! 「知床鶏ハニーバターチキンカレーもんじゃ」には、通常のじゃがいもよりも糖度の高い貴重種 「インカの目覚め」が使用されており、まるでサツマイモのよう |ldf| uri| ilh| jmb| bxh| lfc| wph| psg| paq| tgy| oia| vdd| xjm| mmy| yka| foy| yeh| sax| tsc| lyv| dip| tuk| nry| bnb| kgj| gut| zzy| hrw| rsu| znd| soj| wyg| jfs| pkr| lga| own| qdo| foh| imx| jom| oza| gld| qup| fno| uyu| qbn| ner| ylt| avm| tnh|