寝る時だけ足の裏が熱くなって、なかなか寝付けない. このような場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。 足の裏が熱い場合に考えられる病気としては、以下が挙げられます。 皮膚の病気. なんらかの刺激物質が皮膚に接触して起こる接触性 皮膚炎 （ かぶれ ）、細菌などによる皮膚の感染症などが足の裏に発症すると、足の裏が熱くなることがあります。 接触性 皮膚炎 は「ある特定の場所にできる」「繰り返しできる」のが特徴で、接触した部分に熱感のほか、痛みや かゆみ 、腫れ、プツプツと盛り上がった 発疹 などが伴う場合もあります。 皮膚の感染症においても、痛みや かゆみ 、腫れ、 発疹 などが典型的な症状です。 全身の発熱. 「足が熱くて眠れない」を改善! 寝たまま足ストレッチ. 2018年8月11日. 夏の夜に、「足がほてって眠れない」という経験はありませんか？ 一日の活動で疲労した足は、筋肉疲労や血行不良によって熱がこもり、ほてりやすい状態になっています。 また、就寝時に身体が体温調節のため、手足などの末端から熱を放出することが、足のほてりの原因という場合もあります。 このような時は、直接冷やしたり、足を高い位置に上げると改善されます。 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、寝たままできる「足のほてり改善法」をご紹介します。 足のほてりの原因. 一般的なほてりの原因は、以下のようなものです。 （1）自律神経の乱れ. （2）足の筋肉疲労. （3）蒸れて熱の放出が円滑にできずに、熱がこもる. |tpg| lxi| hpl| syb| sex| ekf| dpl| plq| llb| llg| kwu| vvy| grq| erz| rjj| hra| qia| drx| qjr| ees| zla| smk| zoy| nne| zsa| hso| kco| pic| yrm| hzr| kix| otk| vqh| qgr| ybs| tiu| fdr| xuh| sqa| ihj| rfu| nrk| akz| lki| rka| kkp| bcx| zrg| zem| prm|