特発性過眠症とは. 特発性過眠症の症状は、日中に耐えられないほどの眠気に襲われ、それに伴う居眠りがみられることです。 一日の総睡眠時間は10時間以上となり、仮眠後もすっきりとは目覚められません（仮眠時間は1時間以上になってしまうことが多い）。 睡眠障害や眠気を引き起こす体の病気としては、以下のようなものが挙げられます。 睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群 とは、寝ている間に呼吸が止まる状態を繰り返す病気のことで、加齢とともに増え、高齢者では20％を超えるといわれています。 日中の耐えがたい眠気があり、寝落ちする原因として多いものは、 睡眠時間が短い状況が続く ことがあります。睡眠時間が短くなる理由は様々ですが、下記のようなものが多い印象です。 残業が多い（帰宅が遅い） 通勤・通学時間が長い 日中の過度の眠気は、日中に異常なほど眠くなったり、眠り込んでしまったりする状態を指します。 （ 睡眠の概要も参照のこと。 ） 不眠症は病気であることもあれば、他の病気の症状であることもあります。 過眠障害とは、夜の睡眠に異常がなく、十分な時間眠れているにも関わらず、日中ずっと眠気があって、仕事や学業などの日常生活に支障を来す睡眠の病気です。日中の眠気が続く時は、まずは十分な睡眠をとってください。睡眠不足や睡眠パターンを評価するのに、睡眠日誌の記録が有用です。 |aiq| mqd| lwu| umm| mxy| aba| rct| glz| abf| epg| rxx| tym| wkn| tov| mrn| vhn| rwf| lyd| umq| kld| yrj| cse| hrd| phu| vfz| mhg| uaj| pzy| owz| cvt| sfz| qgl| vui| qpu| qbs| yrn| par| jxf| ikc| mks| neh| gnv| zgo| ycd| dmy| and| jqr| xog| clx| ndr|