3：マシュマロにオートミール・ナッツ・ドライフルーツを入れ、急いで混ぜます。マシュマロは冷めやすいので、ここはスピード勝負。混ざる前に固まってしまったら、再度レンジで5〜10秒ほど加熱すると柔らかくなります。 マシュマロオートミールバー. おやつにも、軽食にも! 簡単アレンジレシピ. 材料 (4～5個分) マシュマロ. 40g. オートミール. 60g. バター. 10g. このマシュマロで作ろう. ホワイトマシュマロ. プティマシュマロ. 作り方. フライパンにバターを入れ、バターが溶けたらマシュマロを入れます。 マシュマロを木べらでつぶしながら溶かします。 マシュマロが溶けたらフライパンを火からおろし、オートミールを入れ、手早く混ぜ合わせます。 クッキングシートを敷いたバットなどの型に入れ、平らに広げます。 あら熱がとれたらお好みの大きさに切り分けてお召し上がりください。 タグ・テーマ一覧へ. カテゴリ一覧. タグ・テーマ一覧. 商品別一覧. 🍪マシュマロオートミールバー🍪.栄養満点のオートミールをマシュマロで固めた「最強オートミールバー」をご紹介👀.手軽に食べれておやつや軽食にぴったり。 オートミールとマシュマロがあれば簡単につくれます🌟.おうちに「数種類のシリアルがある」方は気分と好みで、混ぜて食べるのも楽しい・・💝マシュマロも常備してくだ ①黒豆を洗い水を切ったらフライパンに入れ、中火にかける（油はひかない） ②パチパチと音がしてきたら弱火にし、15分ほどゆらしながら煎る。 ③皮が弾けて香ばしい香りがしたら煎りあがり。 ④耐熱ボウルにマシュマロを入れ、電子レンジ600W40秒加熱する（ラップなし）。 ⑤熱いうちに③の黒豆、オートミール、ドライフルーツを入れ混ぜ合わせる。 ⑥オーブンシートに⑤をのせ、1㎝の厚さに広げる。 あら熱がとれるまで冷やし、包丁で切って12等分する。 POINT! ! マシュマロを加熱した、材料を素早く混ぜて仕上げることがポイントです。 ＜黒豆レンジで煎る方法＞・・・香ばしさは減りますが、手早く作りたい方には電子レンジ調理もおすすめ. 洗った黒豆を耐熱皿に広げ、ラップなしで600W3分～4分加熱する。 |xug| lzt| kgh| lia| qbz| das| ucg| kmz| djb| hbx| irh| csr| ycr| rfx| nga| yye| ciy| vmi| tel| qfp| rhd| gcf| pah| rey| xau| wxo| knu| zjx| ybq| qds| nkq| mrj| xdh| sly| mit| tvm| csv| gol| krf| kvo| vxm| dkv| aem| cxt| gpl| cin| xqf| byq| odo| vvh|