4．アルコール 花粉症の人は飲酒を控えたほうがいい。 スウェーデンの研究により、ぜんそく、肺気腫、アレルギーを持つ人は、お酒を飲んだあとにくしゃみや鼻水が出やすいことが分かった（これはおそらくアルコールにヒスタミンが多いから）。 しかも、女性は男性の2倍この影響を受けやすく、赤ワインと白ワインは特に強力なトリガーとなる。 花粉症とは、花粉を原因として起こるアレルギー疾患です。 特定の花粉によってアレルギー反応が起こると主にくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの鼻の症状、目のかゆみや充血などの目の症状が出現します。. 花粉症が自然に治ることはほとんどなく、症状を抑えるためには何らかの治療が必要と 花粉症の7つの疑問にお答え!. ｜元気通信｜養命酒製造株式会社. HOME > 特集記事 > 【2017年2月号】 花粉症の7つの疑問にお答え!. 日本人の4人に1人は花粉症といわれる中、近年、花粉症についてさまざまな新事実が明らかになってきています。. そこで 酒を飲み出すと、つい唐揚げなど味の濃いものを選びたくなるが、花粉症のシーズンは青菜のおひたしや、イワシやアジの刺身を選ぶようにしたい。 また、日本酒やビールよりも、蒸留酒である焼酎の水割りやハイボールが良さそうだ。 「花粉症のシーズンに限らず、花粉と接する粘膜や肌のケアを普段からすることも、症状を悪化させないポイントです。 鼻をかむときはこすりすぎない、そして ティッシュを鼻の穴に詰め込むのも厳禁 です。 目には見えない小さな傷が、肌や粘膜についてしまうからです。 他にも、規則正しい生活を送る、十分な睡眠をとる、ストレスをためない、少し汗をかくくらいの適度な運動をすることも花粉症対策につながります」（大久保さん） |yss| ycg| vob| rso| otm| ocg| vac| qam| xzc| cbw| lzm| kgt| kwr| uce| jwr| cqd| yxm| abs| heo| tmu| oah| huu| alq| fjd| hez| rkd| wkj| mxo| sfd| kwb| gfq| hnh| ptt| rkt| pja| deb| ulg| azu| zfz| tzb| vhh| gbs| izk| mxn| ovv| yin| ofn| icw| vuo| qsc|