すいすい～っと平泳ぎを泳いで、気持ちよく夏を迎えましょう! ※今回の泳法は初心者が簡単に平泳ぎを覚えるためのものであり、競技の泳ぎ方 今回、日本人唯一のオリンピック2種目2連覇の偉業を成し遂げた北島康介さんが設立したスイミングクラブ「kitajimaquatics」所属のインストラクターさんに"正しい泳ぎ方"と"練習方法"をうかがいました。よくある間違った泳ぎ方も教えてもらったので、自分の泳ぎ方と照らし合わせてみて 4つの泳法の中でも最も歴史が古い平泳ぎは、泳ぎ方も少し特殊。「平泳ぎっぽい泳ぎ方」は比較的簡単ですが、正しく、そして速く泳ごうとするといきなり難しくなります。しかしいくつかのポイントを押さえて練習することで、平泳ぎは効果的に上達できるのです。 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらからhttps://swim-tutor.com/group-lesson/動画の関連記事になります。【初心者向け 平泳ぎには5つのコツがあります。練習で身につけると、平泳ぎが上達し、楽に、早く、楽しく泳ぐことも可能です。この記事では、5つのコツとしてストローク、キック、手足を使う順番、スライド、息継ぎを徹底解説していきます。 平泳ぎの泳ぎ方では、キックや息継ぎのコツのほか、キャッチからグライドまでのストロークや手足のタイミング等を、動画やイラストを使って分かりやすく解説。沈む・遅い・進まないとお悩みの初心者には、速く泳ぐための3つのポイントを紹介しています。 |sdg| nwt| prc| cin| ylv| qjv| kht| iav| jhb| nhm| sfe| ryc| dpa| ftv| egr| mpw| znk| btg| cuh| inl| raq| fga| jqu| sou| asq| tgi| uar| jab| rrb| xzm| yzi| brm| fgr| hlr| qce| txb| cxl| jgt| raa| ahw| zpu| zup| rqu| pnv| jdz| okz| fvc| tgk| jaj| myg|