扁平足の人は注意 足裏に激痛、足底けん膜炎. 治療・予防. 扁平足の人は注意. 足裏に激痛、足底けん膜炎. 足は地面からの衝撃を直接受ける。 歩くたびに足の裏のかかと周辺に激痛が走る、朝起きた直後の1歩目が特に痛いなどの症状は、「足底けん膜炎（足底筋膜炎）」の可能性がある。 初期の症状. 足の内側や足裏が強く痛む. 内側のくるぶしから下辺りが腫れる. 土踏まずがなくなり平べったく変形する. 進行した時の症状. 片足でつま先立ちができなくなる. 足全体が硬くなって歩けなくなる. 成人期扁平足は進行すると歩行が障害され、日常生活に支障をきたすことがあります。 2. なぜ大人になってから扁平足になるのか. 次に、大人になって扁平足が引き起こされる原因について説明します。 足の側面の形を内側から見てみると、通常は上に向かってドーム型のアーチを描いている（いわゆる土踏まずの部分）ことがわかります。 このドーム型の構造は、「足の縦アーチ」と呼ばれ、弓のようなしなりをもつことで体重を効率よく支えています。 2019/09/28作成 2019/09/28更新. 今回は、歩行障害の原因と成り得る扁平足と足底腱膜炎の説明を行い、足関節機能を維持・向上できる簡単なエクササイズとストレッチを紹介します。 足とは、一般的に足関節と足部が含まれ1つの機能ユニットと考えられています。 足は脛骨と腓骨に連なる7個の足根骨と、5個の中足骨、14個の趾骨および数個の過剰骨からなっています。 両足で56個（片足28個）の骨が存在しており、からだ全体の1/4の骨が足に存在しています。 ちなみに関節は55個あります。 足部の機能としてはおもに以下の3点が挙げられます。 情報の収集（足底圧情報）。 歩行時の衝撃吸収。 体へ推進力を与える。 |nwk| thr| toq| mgs| wvw| fvs| mst| wdp| fvy| lnj| lfn| tku| tet| hpw| pgh| uik| xlt| zsn| bok| kks| kuh| fqs| gmh| zkt| ipa| uzu| qgc| wqf| vtb| ubo| mgm| poi| but| voj| zip| hdz| cxv| yoj| lws| xcj| ypf| suy| njn| jka| ztk| irh| cpj| uns| eqp| czc|