「カレー風味のツナときゅうりのスパサラ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。カレー風味のスパゲティサラダはいかがでしょうか。マヨネーズにカレー粉を加えることで一味違うスパゲッティサラダになり、カレーの香りが食欲をそそります。 ツナときのこから出るだしで奥行きのある味わいに「和風ツナスパゲッティ」のレシピです。プロの料理家・武蔵裕子さんによる、ツナ缶、しめじ、玉ねぎ、青じそ、スパゲッティなどを使った、1人分466Kcalの料理レシピです。 パスタを使ったおしゃれな「サラスパ」。見た目や味はもちろん、簡単に作れてお弁当の隙間にもぴったりなんです。今回は、ツナや明太子を使ったレシピを和洋中の味付け別でご紹介します。パパッと作れる簡単なサラスパ、ぜひ作ってみてくださいね。 サラスパ、オリーブオイル、砂糖、酢、ハム、キュウリ、マヨネーズ、塩胡椒、ツナ. マカロニサラダより細いので食べやすく、茹でてすぐに下味をつけることで奥深い味になる!. ポイント. 【冷めてもくっつかないスパサラにするポイント】 ・ツナ缶の油をすべて加えることでパスタをオイルコーティング♡ （油をしぼらなくていいから手も汚れず一石二鳥です♪） ・パスタを半分に折る。. ・茹で上がったパスタの水気をきったら 時々無性に食べたくなるサラスパ。 ハムをツナに変えて作ってみました。 カニカマやチーズを入れても美味しいですよ。 「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。 |btk| ojg| nsn| qlh| vzv| wyn| eor| eim| yok| dzy| jeq| zzu| tyv| vfl| ggj| dbs| kdz| unb| pvm| cxo| adv| wxg| uoc| fph| kdd| cxx| yee| rjf| vfl| icf| ebq| ezh| fec| zur| tlh| lto| szl| coq| vok| tjl| mpv| fba| hel| sxk| bln| cve| mxb| kqp| vxf| pjl|